Голодание в домашних условиях по методике А А Суворина |
|
Скачай книгу А А Суворина Лечение голоданием
А А Суворин Опыт голодания по методике А Суворина Скачай книгу Э. Синклер "Совершенное здоровье" В. Воронов "Мой опыт голодания" |
А А Суворин
Лечение голоданием Книга 2 Практика голодания Часть 3 Издательство "НОВЫЙ ЧЕЛОВЕК" Белград 1931 г.
60.Две разных теплоты
ДВЕ РАЗНЫХ ТЕПЛОТЫ По взглядам современной медицины теплота в теле человека есть та молекулярная теплота, от которой на плите нагревается чайник с водой, которая передается через соприкосновение частиц материи и измеряется калориями. Медицину нисколько не поражает то, что теплота в теле человека, очевидно, совсем другая по своей стойкости и изменчивости, чем в чайнике с водой. Чтобы сберечь кипяток в чайнике, его покрывают полотенцем, а покройте больного лисьей шубой, вы не остановите его озноба! Температура больного малярией по окончанию приступа жара падает с 41 до 36 градусов всего за 10 – 15 минут времени, падает во всем теле равномерно, и у поверхности его, и в глубине! Представьте себе мешок с горячим тестом, Разве он может остыть на 5 градусов за 10 –15 минут? Да еще равномерно – “как в аптеке”?!Конечно. Не может. А медицина… а для медицины это все равно! Заведено смотреть на термометр и – смотрят! Разве в руках такого врача термометр не превращается действительно в, упомянутый мной выше, березовый прутик, показывающий неведомо что, неведомо о чем? Я утверждаю, что, как НЕ умеют доктора пользоваться правильно пульсом для определения состояния больного, так НЕ умеют они пользоваться и термометром. На моих глазах – только попробовав у г-жи Корунович пульс и взглянув на термометр, дежурный доктор Державной больницы без всякой нужды, без всякой нужды сделал ей мучительный укол камфоры. А сколько таких же ненужных и вредных уколов было сделано злополучной больной после, когда она осталась в больнице? ВСЕ ЭТО тратило зря и без того слабые силы больной в ее борьбе со смертью! Если у лихорадочного больного температура очень быстро снижается, как не могло бы остывать физическое тело само по себе, то, очевидно, что это показатель температуры НЕ физического тела, а – чего-то другого. ЧЕГО? Пленная мысль доктора даже и самого вопроса такого поставить себе была и есть НЕ способна. Что может быть в теле кроме – тела же? Может ли слепорожденный спрашивать о новом цвете, о новой краске, когда самого света ему НЕ ДАНО ВИДЕТЬ. “Я не нашел души в теле под моим скальпелем! ” – сказал д-р Бруссе.
61.Физика – есть такая наука
ФИЗИКА …….ЕСТЬ ТАКАЯ НАУКА!… По науке, -видите ли, - того не может быть, чтобы в теле было еще что-нибудь кроме самого тела. И такую - то ,по пальцам считающую науку, доктора навязывают ВСЕМ НАРОДАМ ЗЕМЛИ для спасения их от болезней и смерти! И делают себя контролерами здоровья народов, - всего человечества! Немудрено, что при таких противниках микроскопическая бацилла превратилась в взбесившегося дракона, пожирающего человечества миллионами! Физика – есть такая наука! – знает два вида теплоты: А) молекулярная теплота, производимая в живом теле процессами химического обмена вещества, передающаяся от молекулы к молекуле через соприкосновение, проходящую через соприкосновение, но не проходящую через безвоздушное пространство, не знающую преломления и измеряемую калориями, Б) ЛУЧИСТАЯ теплота, передающаяся всюду световыми лучами, идущая прямыми лучами, преломляющаяся в стекле (зажигательное стекло) и измеряемое длиной волны и количеством колебаний ее луча. Эта лучистая теплота есть видоизменение общей мировой энергии и стоит в общем ряду таких явлений природы, как звук, свет, невидимые лучи, электричество, магнетизм, переходящих одно в другое в условиях, нам очень мало известных. Железо, нагретое до 500° С, начинает светиться красным светом. Отработавший в здоровом теле человека магнетизм теряет часть своих вибраций и переходит в температуру,- 37 °С! Организм Терезы Науман годами поддерживает в себе температуру одним напряжением своего жизненного магнетизма, не получая ни откуда калорий, а вес ее не меняется. Отсюда ясно, что для того, чтобы поднять в человеке температуру, надо не кипятить его, как чайник на плите, а действовать на его нервный, волевой магнитный организм, на АСТРАЛЬ. Но медицина прямо и просто выкинула из знаний своих докторов знания о лучистой теплоте, и, встречаясь с ее проявлениями, спрашивает: “Что это такое – мы в первый раз это видим?”. Всякое явление теплоты в теле человека они относят к теплоте молекулярной, кипящей в чайнике на плите, и доселе считают, что тело человека согревается только процессами химического обмена веществ в нем. Что эта теплота не может объяснить всех фактов человеческого тела, это их не сколько НЕ смущает, потому что у них нет своего зрения на факты природы, если они не описаны в какой-либо книге. А ”книгами” они считают лишь те, названия которых они читали в свои студенческие годы! А страдают от этого, конечно, опять больные! Мне , пишет г-жа О.В., пришлось на 4-й день, т.к. у меня повысилась температура до 37,5° С, прекратить голодание, т.к. по мнению докторов – голодание может вызвать туберкулез. По приказанию доктора она должна была прекратить лечение. Между тем это некоторое повышение температуры лишь вполне соответствовало большой потере веса у больной в те дни, явлению в ее болезни благодетельному и нисколько НЕ опасному. Что тут не было никакого повода говорить о туберкулезе, ясно из того, что за следующие три недели больная прибавила в весе 4,5 кг, приобретя 2,5 кг более того, чем она имела до голодания, т.е. сделала голоданием шаг НЕ к смерти, а бесспорно – К ЖИЗНИ. Но доктор НЕ знает своего тела и больная не может лечиться!
62.Лучистая теплота
ЛУЧИСТАЯ ЭНЕРГИЯ Вот реальные факты, которые устанавливают в человеке присутствие какого-то тела, излучающего именно ЛУЧИСТУЮ, а не молекулярную теплоту – это, как увидите далее, очень важно для самой практики лечения голоданием! ЭТО ТЕЛО АСТРАЛЬ ЧЕЛОВЕКА!!! Факт первый. Тело человека нагревается при жаре и остывает после так быстро, как это недостижимо при теплоте только молекулярной. Факт второй. Нагревание и остывание это происходит так РАВНОМЕРНО по всему телу, и на поверхности его, и в глубине, как этого тоже Не бывает и НЕ может быть при теплоте только молекулярной. При молекулярной теплоте температура человека в членах меньшего диаметра, как руки, ноги, их пальцы должна быть много ниже температуры туловища, а этого, как известно НЕ бывает. Факт третий.. В теле человека бывает – гораздо чаще, чем думают – ДВЕ ТЕМПЕРАТУРЫ – одна на ЛЕВОЙ половине тела, другая – для ПРАВОЙ. У меня была пациентка, молодая девушка (туберкулез легких), у которой эта разница была постоянной, достигая до 1°С. Это одно показывает, что это температура НЕ молекулярная, неподвижная, а ЛУЧИСТАЯ, перемещающаяся и имеющая свой источник ВНЕ физического тела. При голодании, когда начинается глубокое очищение какого-нибудь органа, больной чувствует в нем жар и на ощупь рукою жар в окрестностях этого органа бывает очень заметен, а термометр под мышкой в это же время дает обычные 36.6°С. Факт четвертый. Из ряда фактов однородных привожу здесь один: Б.Д. Станиславский (Белград) сообщил мне, что в Киеве в 1914 – 1915 г. в клинике проф.Образцова, где он работал, была больная истеричка, 24 лет, которой во время конвульсии температура повышалась до 56°С (белок сворачивается при 50°С), а при реакции понижалась до 18°С.
63.Убивает бациллу магнетизм
УБИВАЕТ БАЦИЛЛУ – МАГНЕТИЗМ “Позитивист”, конечно, немедленно объявит: - Это фабулизм! Люди этого рода любят иностранные слова – ученые выходит! Но ему ответят: - НЕ спешите с вашим мнением. Оно происходит от вашего незнакомства с делом. С точки зрения именно позитивизма интересен факт, а НЕ мнение. Если факт есть, то мнение, что его нет, ничего не стоит! А если температуру человека определять не по березовому прутику, то и указанный факт находит свое объяснение. В температуре выражается напряжение в организме жизненного его магнетизма. Случай киевской истерички показывает, что, когда напряжение нервной энергии в человеке падает, один химический обмен веществ не может поддерживать температуру физического тела выше 16°С. Температура НЕ есть в теле человека факт, хотя сколько-нибудь самостоятельный, а только тень факта. Между тем медицина, опираясь только на нее, слепо и слепо играет жизнями и доверием своих больных. Играет по незнанию, до сих пор не разобравшись – от чего происходит температура в человеке. И вот как близко и непосредственно ВСЕ это касается голодания. Голодание творит свои чудеса не одним очищением тела больного, а главным образом ВОССТАНОВЛЕНИЕМ В НЕМ НОРМАЛЬНОГО НАПРЯЖЕНИЯ МАГНЕТИЗМА И ОТКРЫТИЕМ ЕГО НОВЫХ ИСТОЧНИКОВ В ОРГАНИЗМЕ. Это напряжение магнетизма и УБИВАЕТ БАЦИЛЛЫ заразных болезней, так же, как их убивает и солнечный луч, несущий к нам магнетизм солнца. В самый трескучий мороз вынесите на солнце пробирку с “ роскошными” колониями бацилл и, имея при себе 50°С мороза, солнечные лучи убьют их все до одной. Делают они это не своею температурой, а острой силой магнетизма, которой они напоены. Также точно убивает бациллы и жизненный магнетизм в человеке – волевые темпераменты НЕ подвержены заражениям, а слабые, безвольные делаются их легкой жертвой. Также точно убивает бациллы и голодание, распечатывая в организме новые источники магнетизма и убивает НЕ повышая температуру, как это делают в человеке болезни, а даже понижая ее, ибо голодание работает мировым запасом магнетизма, а НЕ собственным запасом организма. Вот почему заболевшая собака тотчас же инстинктивно перестает есть – она этим открывает свой организм притоку вселенского магнетизма – получает помощь от него. Когда же заболевает человек, в котором природный инстинкт погас, он продолжает есть, но организм должен в себе создать силу для борьбы с нашествием бацилл. И он создает ее, увеличивая свою охранную полицию – число белых шариков (лейкоцитов) в крови, которые и уничтожают бациллы. При остром воспалении легких число белых кровяных шариков повышается с нормальных 6 – 7.000 шт/мм? всего за полчаса времени до 20 000 – 100 000 шт/мм?. Но понятно, что такая работа по увеличению производства белых кровяных шариков, сопровождается огромными затратами энергии и повышением температуры, изнуряющей человека. При этом магнетизм, убивая бациллы, превращает их просто в трупы и, далее, в ДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЙ гной, легко удаляемый из организма, а война между бациллами и белыми кровяными шариками(лейкоцитами) крови дает свои отбросы, т.е. токсины и, в конце концов, гной НЕДОБРОКАЧЕСТВЕННЫЙ, который липко и цепко держится в организме, составляя для организма новую его болезнь. Вы видите, у человека есть ДВА способа бороться с заразою в себе: один ГОЛОДАНИЕМ, с помощью огромных запасов огромной мировой силы магнетизма, без повышения температуры, способ легкий для организма, дающий гной доброкачественный, способ быстрый и опрятный и другой – посредством БОЛЕЗНИ, т.е. борьбой белых кровяных шариков(лейкоцитов) крови с бациллами, с повышением температуры, с остатками злокачественного гноя, способ медленный, грязный, мучительный и опасный для организма. ПЕРВЫЙ СПОСОБ – ОПРЯТЕН, РАЗУМЕН и БЛАГОДЕТЕЛЕН для ЧЕЛОВЕКА!!! ВТОРОЙ СПОСОБ – ГРЯЗЕН, БЕЗУМЕН и ОПАСЕН для ЧЕЛОВЕКА! Конечно, современная медицина, имея возможность выбора, применяет к больным непременно ВТОРОЙ способ, который безумен и опасен, а не ПЕРВЫЙ, который разумен и благодетелен! И это представители науки! И это охранители здоровья народов! И это учителя истины! Это всеобщие мудрые, чтимые контролеры – сами бесконтрольны! Для несчастного народа больных вот какие от этого последствия: Было замечено, что больные сифилисом, которые были в тоже время больны и малярией, излечившись от малярии, оказывались излеченными и от сифилиса! Вывод современной медицины быстр и проницателен: “Значит температура малярии убивает и бациллу сифилиса”. И заключение:”Будем больным сифилисом прививать еще и малярию, и, вылечив их от малярии, мы вылечим их и от сифилиса!” Заключение НЕВЕРНОЕ, ибо, если у одного больного хватает сил и природных запасов жизненной энергии для того, чтобы побороть две болезни одновременно, то это еще не означает, что и у всякого другого окажется довольно сил для этого. Но если больной не выздоровеет от малярии, то ЧЕМ, скажите, доктор отвечает? Ровнехонько – НИЧЕМ! И…больным прививают малярию! Почему не ЧУМУ? Температура при чуме еще выше!!! Но хорошо и малярию! Температура тоже серьезная. Конечно, это НЕ трудно, но ЛЕГКОМЫСЛЕННО! Если только одна высокая температура убивает бациллу сифилиса, то такая температура бывает при всяком заражении малярией и, тем выше она, чем меньше человек лечится. Казалось бы, тут надо было бы только заразиться малярией и забыть о лечении, и ваше дело выиграно: - вместо сифилиса вы имеете только малярию и это тем вернее, чем меньше вы лечитесь!
64.О добросовестности врача
НЕУЖЕЛИ ЭТО ДОБРОСОВЕСТНОСТЬ ВРАЧА? Но … слыхали ли вы, чтобы в лихорадочных местностях сифилис лечился САМ СОБОЙ? Ведь если убивает бациллу сифилиса температура, а не что другое, то последующее лечение малярии не нужно, чтобы больному избавиться от сифилиса. Разве не так? И все это смешение причин и последствий является потому, что доктора, руководители больниц и клиник, не знают, что теплота может явиться в теле человека: - и от химического обмена веществ и от разложения в организме электромагнетизма, который составляет жизненную основу организма. Являясь в организме, магнетизм непременно УБИВАЕТ бациллы, но он делает это: 1. с повышением температуры, если он возникает от борьбы белых кровяных шариков(лейкоцитов) с бациллами в крови, как это бывает при болезнях, 2. без повышения температуры, если он приходит в организм из вселенских запасов этой стихии, призываемый процессами голодания. До этого еще НЕ дошли знания современной медицины по первоначальной физике. Разве не следует контролировать знания такой нерадивой к своему делу медицины? Удивительно ли, что ТАКАЯ медицина НЕ умеет лечить тягчайшие болезни, которые лечат ”дилетанты”. И, обратите внимание, что я не только критикую и критиканствую, говоря все это, я еще “мешаю” докторам лечить. НО вместе с тем я и указываю верное лечение от болезни, которое против всякой чести и прямой обязанности своей к народу, доктора не хотят применять, находя, что нынешнее лечение, т.е. НЕ лечение, им выгодно. Такова причина! А вот результаты – человеку, изнуренному одной тяжелой болезнью, прививают другую, прямо сжигающие силы больного жаром в 41°С. Делает это в Белграде проф. Дж. Джоджиевич в университетской клинике для кожных и венерических болезней. И для больного начинаются муки – жестокие и…..бесполезные! Мне пишет один из пациентов этого проессора: “В клинике сифилис лечат прививкой малярии. Каждый день больному вспрыскивают эту самую малярию, после чего больного часа 2 – 3 трясет, да так трясет, что я не видывал никогда: прямо на аршин подскакивает на кровати! После такой тряски больной лежит почти без сознания с сильнейшей головной болью, ослабевший, не принимая никакой пищи до ночи с тем, чтобы завтра ему опять ”брызнули. Я в ужас приходил от одной мысли, что и мне придется так лечиться (курс – месяц) . Но слава Богу – обошлось иначе!” Какой процент выздоровления? Конечно слабый. Сифилис – по-прежнему – сифилис и нигде не заместился малярией! Профессору Джорджиевичу я предлагал больного, только что оправившегося курсом голодания от застарелого ТАБЕКСА(последствия очень тяжелого сифилиса ”четыре креста”) для проверки ФАКТА и для дальнейшего лечения в клинике. Но он отказался принять больного! Во имя прав больного человека и образа БОЖИЯ в нем, я имею право и обязанность сказать профессору и доктору: - когда доктор и профессор лечат больного сифилисом, вспрыскивая ему бацилл малярии и причиняя тем самым ему тяжкие муки и держа его неделями в температуре 40°С и выше, и делает это он только потому, что нет другого лучшего способа лечения этой болезни – он сам мученик! Но когда доктор это делает сознательно, не проверяя и не изучая других способов лечения болезни, которые, как лечение голоданием, дают для сифилиса результаты, гораздо лучшие, чем сальварсан, ртуть, малярия и др. и не причиняют больному никаких мук, ни потрясений, умножают силы больного и перерождают к лучшему весь его организм, - тогда такой доктор не мученик, но ПАЛАЧ! А когда доктор так терзает больного, доводя его до крайнего напряжения всех его сил и выносливости, т.е. до порога смерти – терзает больного по малодушию перед личными выгодами, то такое бесчеловечное вымогательство не имеет себе оправдания, ни прощения ни на земле, ни на небе, ибо свои приходы доктор получает ценою смерти и напрасных мук больного человека!
65.Ниагара магнитной энергии
НИАГАРА МАГНИТНОЙ ЭНЕРГИИ Вот какой ценой больные оплачивают незнание докторов того факта природы, что КРОМЕ физического организма человек имеет внутри себя и астральный(магнит-ный) организм, который выказывает себя в явлениях пульса, температуры, тонуса и в уничтожении бацилл повышением напряжения жизненной силы. Представление докторов обо всем этом прямо детски примитивно – непозволительно ПРИМИТИВНО! А между тем, казалось бы, так не трудно было давно уже заметить присутствие АСТРАЛЯ в себе! И даже опять – медицина уже знает о нем в явлениях “тонуса”, но только..НЕ умеет увидеть всего его значения для дела лечения. Увидеть и услышать в себе присутствие и напор вселенского магнетизма может всякий легко. Только ЗАКРОЙТЕ себе пальцами слуховые проходы и вы услышите немедленно в себе какой-то отдаленный могучий гул. Это, так называемый “ТОНУС” – несущийся через человека водопад “НИАГАРА” нервной энергии – откуда-то – из мира, куда-то – в мир! Каждую секунду – секунду каждую! – из каких-то недр вселенной организм человека получает 20 000 толчков, которые волнами стремительной энергии бегут по сети артерий и нервов человека, наполняя все существо его ДВИЖЕНИЕМ, СИЛОЮ и ЖИЗНЬЮ. Это и есть ВСЕЛЕНСКИЙ ЭЛЕКТРОМАГНЕТИЗМ в своем собственном поражающем обличии! Как возрастает его напряжение в человеке при голодании, это вы увидите решительно на всяком, кто голодает продолжительный срок. ДЕРЕВО ЖИЗНИ И СМЕРТИ И так: в организме человека, в котором медицина призвана исправлять неправильную работу частей, общую основу чувствительности человека, мысли, рабочей энергии и самой жизни человека составляет внутренний, невидимый для человека обычного склада, нервно-магнитный организм. Этот организм своим светоносным (состоянием) дает оболочку ДУШЕ, которая соединяет собою в одно плотное и жизнеспособное на Земле целое – ВЕЧНЫЙ ДУХ, принадлежащий вселенной, и бренное тело, принадлежащее земле. Вещество физического тела составляют атомы материи в ее твердом состоянии, вещество души есть флюид, материя в лучистом состоянии, невесомая, светящаяся, вибрирующая ей одной свойственными вибрациями, несущуюся в нас прямо из глубоких, нам неведомых, недр вселенной.
66.Что сделал ХРИСТОС
ПЕРВОЕ, ЧТО СДЕЛАЛ ХРИСТОС Голодание с неодолимой стихийностью распечатывает этот, ныне запечатанный, процесс всецелого очищения в человеке, без которого не может совершиться возрождение человечества. Первое, что сделал Христос по крещении в Иордане, в евангельском своем примере(послании) пастве – он ушел в пустыню и голодал 40 дней. Это первое, что было нужно ЕМУ в ЕГО миссии перерождения человечества – ЕМУ, совершенному человеку, который был и совершенным БОГМ. Сколь необходимо то же для нас – ранее всякого другого совершенствования!? Чтобы понимать иногда очень сложные проявления процесса всецелого очищения в человеке голоданием и во время предупреждать о них больных, мне всего более помогали два представления: 1. ЖЕЛЕЗЫ, при нормальном питании, распределяющие по организму необходимые соки, - при ГОЛОДАНИИ по моей методе, т.е. с подачей воды прямо в кишечник, становятся собирателями нечистот и направляющими нечистоты к выбросу вон из организма, 2. Пути очищения располагаются в организме в форме дерева с несколькими ярусами ветвей, которые пока напряжение жизненного электромагнетизма в организме достаточно, - идут вертикально вверх, каждая ветвь от своего яруса. Конечно, слово “вертикально” я употребляю здесь не в прямом его смысле. Каждый вид отбросов – гной, токсины, излишние жиры – идет при голодании через свой ярус выводящих протоков. Когда же основная сила магнетизма в организме ослабевает, выпрямленные, выпрямленные вверх ветви этого дерева жизни, завядая, склоняются, концы их входят внутрь организма и уже не выводят отбросов наружу, а выбрасывают их тут же в самом организме. Тут же начинаются болезни! ДЕРЕВО ЖИЗНИ превращается в дерево болезни и смерти! Потому так ВАЖНО, чтобы в голодающем больном всячески ПОДДЕРЖИВАЛОСЬ НОРМАЛЬНОЕ НАПРЯЖЕНИЕ ЖИЗНЕННОГО МАГНЕТИЗМА, поддерживалось ВСЕМ – ритмическим дыханием, массажем, умеренной, но постоянной работой, всегдашней общей занятостью мысли. Как образцовые в этом отношении я могу указать голодание г-жи Катерины Гаврилович, г-жи Станиславы Струнджалич и д-ра Ямбришека. Напомню первое из них.
67.«Молюсь богу и знаю»
“Я МОЛЮСЬ БОГУ И - ЗНАЮ” “Высокая, очень исхудалая, изнуренная молодая женщина(21 год) вся в черном. Внешность послушницы монастыря. Швея. Три года болела плевритом и катаром верхушек легких, из них 1,5 года лежала в постели. Сильные ночные поты, кашель, разламывающий грудь. Встала с постели за две недели до того, как прийти ко мне. Говорит уверенно: ”Я буду голодать 40 дней” -”Но как вы можете выдержать такое голодание? У вас нет сил!” “Я молюсь Богу и знаю, что выдержу, и буду здорова!” - ”Хорошо, попробуйте, но я не разрешаю голодать вам более 5 дней. Через 5 дней придете показаться!” Через 5 дней пришла. Спокойна, бодра. Силы не опали. “Можете ли дальше голодать?” - ”Я молюсь Богу и знаю, что выдержу все 40 дней”. -”Хорошо! Можете еще 5 дней. Через 5 дней придете!” Пришла. Все то же! Молится Богу! Спокойствие, уверенность! -”Можете еще 5 дней?” ”Еще 5 дней! ”Еще 5 дней!”…..Так по пять дней выдержала ВСЕ СОРОК, пошла к докторам, те осмотрели ее и сказали: ”Вы совершенно здоровая женщина!” До голодания ее вес был равен 50 кг. После голодания спал до 40 кг, а через два месяца стал 56 кг. Кашель прекратился вполне уже только после голодания – организм так окреп, что и сам справился с остатками болезни. С такими больными врачу почти не остается дела. Однако и люди, считающие себя слабовольными, пусть не сомневаются в возможности для себя довести успешно до конца долговременное голодание, нужное им для излечения. Волю больного во время голодания поддержат: 1. ЕГО ПОДСОЗНАНИЕ(АСТРАЛЬ), которое властно ведет процесс глубокого очищения 2. Поддержит и само голодание, ибо обычно значительные избавления от болезни являются уже в первые дни голодания и это очень укрепляет волю и настойчивость больного.
68.Дерево жизни и смерти
ДЕРЕВО ЖИЗНИ И СМЕРТИ. Ни у кого из современных людей дерево жизни не стоит правильно с ветвями, напряженно вытянутыми вверх и выходящими свободно наружу. У всех, вследствие наследственного НЕВЕРНОГО ПИТАНИЯ ветки дерева – ПОНИКШИЕ. Мясная пища понижает их еще более с каждым поколением. Голодание же НЕМЕДЛЕННО ПОДНИМАЕТ ветки дерева жизни, и человек разом чувствует, что он от чего-то тяжкого, наконец, освобождается. Поэтому в сущности есть только одна болезнь у человека – ослабление нормального напряжения жизненного магнетизма. Лечение этой болезни должно стать центром практической медицины, и голодание полагает этому лечению прочную и широкую основу, пробуждая в организме новые источники электромагнетизма. Забота у человека одна – ПОДДЕРЖИВАТЬ В СЕБЕ ПРЯМОЙ И СИЛЬНЫЙ РОСТ ДЕРЕВА ЖИЗНИ, чтобы ветви его не загнулись еще более внутрь организма и не направили в него потоки несомых ими(ветвями) мусоров. Когда же недосмотр случится, спасение ОДНО – ГОЛОДАТЬ, и ветви дерева жизни немедленно выпрямятся, и организм станет очищаться от мусоров и от болезней. Я утверждаю поэтому, что голодание лечит болезни не только очищением организма от мусоров, не только отдыхом от перенапряжения, но главным образом СИЛОЮ ЭЛЕКТРОМАГНЕТИЗМА – могучею силой молнии, взятой в руку человека. Это лечение освобождает пленницу-душу и возбуждает в человеке ВЕРУ в свои силы и благодарность к Провидению; лечение современной медицины верит лишь в аптеку и латинский язык своих рецептов и приводит всех к убеждению, что людям, удрученным тягчайшими болезнями, людям наиболее беспомощным и несчастным на Земле, именно им нет на Земле помощи и милосердия от Бога! Как в самом деле не верить в жребий всех и каждого на Земле, когда разуму человека открылись теперь конечно еще только ближайшие, еще лишь малейшие задачи его ДУХА, а в руку ему для помощи уже дана безмерная могучая молния – умей только взять ее и пользоваться ею!
69.Как надо голодать
КОМУ, КОГДА И КАК НАДО ГОЛОДАТЬ, ЧТОБЫ СТАТЬ ЗДОРОВЫМ ЧЕЛОВЕКОМ Что в голодании до меня было совершенно неизвестно медицине Успешному лечению голоданием очень часто и весьма мешает замашка многих – ВСЕ ЗНАТЬ. ”Я это и сам знал! Давно знал! Что тут нового? Церковь давно знала посты! Организм натурально отдыхает при голодании и оттого и оправляется. Все очень просто!!” И человек начинает с поразительным легкомыслием голодать серьезный срок в 20 – 30 – 40 дней ”без всяких этих там выдумок, по-своему”. Он с первых же шагов лечения попадает впросак, не умеет ни вовремя заметить это, ни найти правильный выход. Он упорно, закрыв глаза, продолжает свое голодание и кончает его с половинными результатами, а иногда и вовсе без них. После этого он говорит: -”Голодание не действует на меня!”(Такой, видите ли, на весь мир исключительный организм!) или ”Голодать совсем нелегко и не оправдывает трудностей!” или ” Метод Суворина не лечит – я голодал и – ничего!”. Один доктор сказал мне однажды: ”Я назначил больному голодать неделю по вашей методе, но сделал маленькое нововведение – назначил ему сухие каши без масла”. Это значит -”По методе Суворина!” Поэтому, говоря о практике лечения, я считаю нужным прежде всего ясно и определенно сказать людям, что, если они хотят иметь успех от лечения по моей методе, какой обычно дается ею, то они с полной отчетливостью должны увидеть в ней, что она основана вовсе не на чем-нибудь “”СТАРОМ”, нам хорошо известном и НЕ на смешном ”отдыхе” организма (где и когда природа, вековечная природа, ”отдыхает”!?). Моя метода основана на ТРЕХ совершенно НОВЫХ фактах человеческого организма о которых медицина и, даже, все в остальном ”всезнающие” люди НЕ ЗНАЛИ ДО МЕНЯ РОВНО НИЧЕГО! Из них: ФАКТ ПЕРВЫЙ. При голодании по моей методе в организме устанавливается процесс глубокого очищения ИЗНУТРИ, ведомый самою природой или по-модному – нашим подсознанием, а по моей прямодушной терминологии – НАШЕЙ ДУШОЮ, астралью, ее интеллектом. Легкомысленное пренебрежение этим процессом обычно и бывает прямой причиной слабых успехов в голодании тех, кому в нем ”все хорошо известно и без других!” ФАКТ ВТОРОЙ. При голодании по моей методе отбросы организма идут в нем не сверху вниз через кишечник, а снизу вверх через рот и язык. Этот путь я называю ВЕРХНИМ, НА котором выбрасываемый гной не соприкасается близко с кровью и потому очищение организма даже от огромных количеств гноя совершается без всякого повышения температуры, а, напротив, даже с понижением ее. Но как только человек начнет есть и займет желудок пищеварительной работой, отбросы разом СРЫВАЮТСЯ НА НИЖНИЙ ПУТЬ(я органически почувствовал это всвое первое голодание, как именно они СОРВАЛИСЬ!). На нижнем пути отбросы сейчас же встречают обилие кровеносных сосудов; отбросы всасываются кровью, происходит заражение крови, температура немедленно поднимается и являются головная боль, слабость и пр… ФАКТ ТРЕТИЙ. При голодании по моей методе в организме пробуждаются НОВЫЕ жизненные силы и напряжение животного магнетизма может быть доведено до степени, которая сделает невозможным существование в нем бацилл, и они вымирают. Эти три факта дают совершенно новую практику лечения болезней. Для современного врача гной – первый враг, ибо он НЕ знает, как чистить от него организм, не рискуя каждую минуту отравить гноем кровь. Я же держу в своих руках – ВЕРХНИЙ ПУТЬ -средство к очищению организм от гноя. Для меня гной лишь благоприятный признак того, что лечение идет активно: МУСОРЫ ОРГАНИЗМА РАЗЛАГАЮТСЯ В ГНОЙ, Т.Е. ФОРМУ УДОБНУЮ ДЛЯ ВЫБРАСЫВАНИЯ ВОН ИХ ИЗ ОРГАНИЗМА, и врачу остается только помогать этому. ЭТО – ПОВТОРЯЮ – СОВЕРШЕННО НОВОЕ ЛЕЧЕНИЕ. Поймите это хорошенько! Причин болезней может быть ТРИ: 1. ВОСПАЛЕНИЕ; 2. ЧУЖЕРОДНЫЕ ТЕЛА – живые или мертвые(бациллы, токсины, ненужные соли и т.д.) 3. МЕХАНИЧЕСКИЕ ПОВРЕЖДЕНИЯ. Против всех их природа борется, превращая омертвевшую ткань и чужеродные тела в ГНОЙ. Но гной этот надо еще и выбросить! И вот тут для современного врача начинается непосильная ему борьба с гноем. А гной все увеличивается, но выходу этого гноя становится совершенно искусственный барьер кормлением больного. А мне, при лечении того же больного голоданием, надо только наблюдать, чтобы “верхний путь” для выхода гноя у пациента был СВОБОДЕН. А затем – ОХРАНЯТЬ СИЛЫ БОЛЬНОГО от ненужных растрат и, если можно, увеличивать их различными приемами. Только и всего! И вот при таком лечении огромная опухоль у г-жи Купенки Корунович за два месяца лечения у меня была РАССОСАНА ВСЯ, так, что консилиум врачей Державной больницы не нашел уже и ее следов – рассосана была за два месяца без всякого повышения температуры, кроме кратковременного кризиса в 10 дней! А в руках 4 врачей Державной больницы, которые кормлением больной сорвали выделявшейся гной на нижний путь очищения, болезнь тот час повернула к катастрофе - температура повысилась и через неделю смерть! Моя метода позволяет благополучно излечивать и те глубокие и сложные опухоли, которые медицина называет РАКОМ. Но об этом в моей третей книге по голоданию “Клиника методы”. КТО и СКОЛЬКО может с пользой для себя голодать? ПОЧЕМУ у одного происходят неудачи, когда у другого рядом при тех же, казалось бы, сроках голодания успех был полный? Эти важные для всех больных вопросы в живых фактах ставятся перед всеми в печатаемых далее письмах г. Благодиевского – за ними следуют подробные объяснения.
70.Как начинают голодание
КАК НАЧИНАЮТ ГОЛОДАНИЕ? “М.Г. Будьте любезны, осветите мне некоторые неясности по вопросу голодания: так может ли полное голодание с корнем вырвать серьезные и неизлечимые болезни? Мой друг П.М. прочел в одном из произведений Каррингтона, что каждый человек легко может долгое время оставаться БЕЗ пищи и это не только не приносит ему вреда, но даже наоборот ИСЦЕЛЯЕТ НЕКОТОРЫЕ НЕДУГИ и благотворно влияет на состояние нервной системы и даже психики(астрального тела). Сам он в то время пользовался цветущим здоровьем и тем не менее его настолько увлекли слова Каррингтона, что он решил провести 20 -дневное голодание. Провел он его совершенно по-дилетантски. Клизм не ставил, желудок не очищал, не особенно внимательно следил за тем, чтобы выплевывать все выделения носоглоточной области. А по окончании голодания в первый же день не только наелся до сыта(сельдь, мясо, борщ), но и выпил пару рюмок водки. И все-таки голодание принесло ему пользу – он сделался еще более цветущим и чувствовал себя превосходно. Когда через пять лет я встретился с ним в Варшаве, он снабдил меня вашей книгой ”Оздоровление голодом”. Эта книга вместе с его рассказами о личном опыте и книжкой Каррингтона настолько воодушевили меня надеждами, что я немедленно приступил к голоданию. Несмотря на молодой свой возраст(35 лет), я чувствовал себя совершенным инвалидом: острое малокровие, слабое сердце, скверный желудок, ревматизм, общая слабость, небольшой вес при сравнительно высокой фигуре, слабая трудоспособность, черная мизантропия –все признаки начинающейся неврастении и, в довершении всего, кашель и тупая, все усиливающаяся, боль в верхушке легкого! Проголодал я 21 день. Ежедневно ставил себе ДВЕ клизмы, тщательно сплевывал слюну, полоскал рот, пил только горячую воду с лимоном, много ходил и, даже два раза, купался в Висле – причем удивительно легко плавал.(примечание А.Суворина: это общая и странная с биологической точки зрения черта, о которой мне говорили многие: при голодании особенно легко плавается, хотя, казалось бы, похудевшее тело должно быть тяжелее воды. Я объясняю этот факт переменой магнетического напряжения тела, которая и дает телу в это время и большую легкость даже и при подъемах на высоту – лестницы, взгорки и т.п.). Желудка я, однако, до конца не очистил( в чем убедился по окончании голодания) и несколько раз испытывал приступы болезненной слабости, страдал все это время бессонницей. По окончании голодания в течении 5 дней у меня продолжалось выделение слюны и я отвратительно себя чувствовал( я окрестил это РЕЦИДИВНЫМ ПРОЦЕССОМ). Потом появился аппетит. Ел я много, неумеренно, плохо пережевывал жирную сытную пищу(правда 2 месяца стол мой был строго вегетарианский).”
71.Поразительные результаты
ПОРАЗИТЕЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ Результаты были поразительные: ревматизм мой исчез бесследно, желудок заработал безукоризненно, нервы окрепли, вес увеличился с 72 до 78 кг., чувство бодрости, жизнерадостности стало обычным моим состоянием, наконец, я стал не румяным, а прямо-таки красным. Внешний вид – цветущее состояние вполне здорового человека! Когда я вернулся в августе 1927 гола в Здолбуново, я стал притчей во языцах не только своих друзей и знакомых, но и всего города. Воодушевленные моим примером, начали голодать мои друзья, которых мучили острые не то невралгические, не то ревматические боли. Один голодал 16 дней – поразительно исхудал! Но боли как рукой сняло! Окрепли нервы и значительно улучшилось общее состояние. После голодания он начал усиленно питаться и в короткий срок , что называется, расцвел. Другой знакомый(М.П.), молодая развалина; туберкулез в 19 лет, кое-как залеченный в Крыму, но все время дающий себя чувствовать – малокровие, общая слабость, плохое сердце, слабый желудок, неврастения и ревматизм. Голодал 18 дней; желудок очистил скверно, голодание протекало тяжело, но настоящая мука началась после голодания: две недели язык извергал слюну просто фонтаном, отвратительное самочувствие. Результаты, однако, отличные; ревматизм исчез бесследно, нервы успокоились, окреп желудок, несравненно улучшилось общее состояние. Одновременно со мною, осенью 1927 года в Галиции голодал 21 день мой друг А.М. Голодание протекало благополучно, результаты были превосходны – неврастению как рукой сняло. Стал, что свежее яблочко! Тогда же в Здолбунове голодал Ф. , поляк 63 лет, страдавший астмой в тяжелой форме. Он выдержал 39 дней. Во время голодания астма исчезла – он был в полном восторге. Но после окончания голодания приналег на еду и, особенно, на черное кофе. Он почувствовал себя еще хуже – сердце начало крепко пошаливать! Я решил снова голодать и в настоящее момент это провести по всем правилам. Опыт личных голодовок и множество других, протекавших либо под моим непосредственным руководством, либо просто на моих глазах, убедили меня в том, ЧТОПОСТ – ЭТО МОГУЧЕЕ, ВЕЛИКОЕ ОРУЖИЕ, СРЕДСТВО, СПОСОБНОЕ ТВОРИТЬ ЧУДЕСА! Но давать его в руки взрослых детей по меньшей мере опасно.(В чем опасность? В том, что человек НЕ от всех болезней вылечится в одно - два среднесрочных голодания. Иногда самые ”любимые” останутся, хотя и в очень ослабленном виде - просто по незнакомству еще больного с техникой голодания! А.Суворин)
72.Голоданием руководит подсознание
ГОЛОДАНИЕМ РУКОВОДИТ ПОДСОЗНАНИЕ Голодание долгих сроков ведет не воля самого больного, а ЕГО ПОДСОЗНАНИЕ – АСТРАЛЬ. ОН есть бесспорный хозяин в организме во время голодания – это истина неоспоримая. Астраль распоряжается силами организма очень умно, ведя им точный подсчет. Его осторожную предусмотрительность вы уже увидите в первые дни вашего голодания. В первый день температура вашего тела понижается: организм как бы говорит себе “надо соблюдать экономию”! На другой день температура еще понизится, на третий она еще немного понизится и на этой высоте будет стоять все время голодания, как гвоздем прибитая! Перед нами словно кто-то стоит и раздумывает – на сколько градусов в организме у него есть запасов, так, чтобы хватило на все время намеченного голодания, которое началось и которое подсознание(астраль) всегда считает непременно за начало полного шести недельного голодания, как будто такое шестинедельное голодание в каких то внутренних его законах предвидится! И вот подсознание три дня пробует разные высоты температуры. На третий день все для него выяснено, и далее оно уже твердо держит принятую высоту температуры до конца! У нашего подсознания есть и особенная черта: ОНО ВСЕГДА страстно желает освободить наше тело от всех болезней и хватается за всякий случай к тому. Но по своему уже немалому опыту я могу сказать, что оно только тогда стойко с борется с болезнями, когда у организма есть достаточные для того запасы. О некоторых болезнях никогда нельзя сказать с уверенностью, когда начнется их выскабливание до конца – в первое ли уже голодание или придется ждать второго. Таковы, например, застарелые катары горла или печени. Облегчение и большое придет, это наверно, но будет ли болезнь выброшена вон ВСЯ с корнями – это вы увидите только на ПЯТОЙ неделе! К примеру, все это прямо относится к случаям ”рецидивов” голодания г. Благодиевского. Собственно это НЕ рецидивы, а нежелание подсознания прекратить борьбу с болезнью, а кроме того и необходимость для тела выбросить мусоры, уже приготовленные внутри к выбросу и уже обращенные в форму гноя. Ведь гной внутри организма или должен быть выброшен , или он отравит кровь, а это угроза большими осложнениями. Выбросить его организму необходимо, это собственно и является – “рецидивом”. По всему ходу голодания Благодиевсого я могу утверждать, что у него организм не слабый, как он может быть думает, а напротив сильный и уже много вынесший. Но у него есть какая-то болезнь глубоко в организме, лечение которой не вмещается в срок голодания, проводимого им до сих пор. Как я могу догадаться – это малярия, которая лечится в сроки от 6 до 9 недель. Уже по окончании голодания продолжается все-таки большое отделение слюны, нет аппетита, ибо слюна продолжает выносить из недр организма в рот всякие мусоры, а не пищеварительные соки, как была бы должна.
73.Болезни открывающиеся
БОЛЕЗНИ ОТКРЫВАЮТСЯ. Это НЕ “рецидивы”, не отступление, а напротив прямое настояние очистительного процесса на своем продолжении. Организм видит свою болезнь, видит и свои запасы сил, видит, что их довольно для одоления болезни, и при каждом голодании начинает упорную борьбу со своим хозяином, не видящем положение верно. Я бы посоветовал г. Благодиевскому уступить и дать своему организму разделаться с врагом. Заглазно я могу предположить, что это малярия. Но во время голодания показывают себя не только старые болезни, но и НОВЫЕ, еще только готовые проявиться. У некоторых, например, на 2 – 3 день появляются схватки в груди – легкие признаки астмы. Это означает, что года через два у больного появилась бы настоящая астма, которой теперь не будет – корень ее будет вырван голоданием! Или бывают летучие невралгические боли в левой ноге – знак, что готовится ишиас и теперь его тоже не будет и т.п. и т.д. Бороться с глубоко внедрившимися болезнями, однако, ОДНИМ сроком голодания – слабая стратегия(50 – 60 дней), поэтому проще РАЗДЕЛИТЬ БОРЬБУ на 3 – 4 срока продолжительностью от 5 до 15 дней с промежутками 3 – 4 недели. Тогда голодание пройдет много легче, а результаты будут непременно больше.
74.ВНИМАНИЕ! Голодание закончилось
ВНИМАНИЕ! ГОЛОДАНИЕ ЗАКОНЧИЛОСЬ! Тут я должен сказать еще об одной ошибке - НЕВНИМАНИЮ К СОСТОЯНИЮ ОРГАНИЗМА ПОСЛЕ ГОЛОДАНИЯ!!!! На голодание смотрят как на некое патентованное А.Сувориным средство. Конечно голодание проходит, проходит и необходимость в средстве! НО НЕТ! НЕОБХОДИМОСТЬ В СРЕДСТВЕ НЕ ПРОХОДИТ!!!! Организм у нас еще от столь далеких предков так сильно замусорен, что очищение его в одно голодание прямо не возможно. Очищение, как правило, бывает частичным, неравномерным. Один орган, вычистившийся глубоко, будет расположен работать быстро, будет спешить, а другие будут ахать и работать не так быстро: -“До нас чистка не дошла, нам трудно!” Это сейчас же скажется на СЕРДЦЕ. Оно всегда ПЕРВОЕ чистится при голодании и выходит, поэтому всегда окрепшим, но ему всегда первому приходиться выносить и напор нового хода всех очистившихся и омоложенных органов. Особенно опасность грозит ему от ЖЕЛУДКА, который вследствие нового аппетита выздоравливающего больного начинает бросать в кровь необычно много пищевых соков. Растаскать соки по всем углам организма – дело кровообращения, центральный орган которого – СЕРДЦЕ. Оно не выдерживает, сдает и являются отеки(обычно ног, а иногда и лица), если человек после голодания приналяжет на пищу. Эти отеки нисколько не опасны, но обыкновенно тревожат больного. Надо проголодать 1- 2 дня и отеки пройдут. Но лучше, конечно, их не вызывать! Если у человека сердце было больным, то неравномерность очищения организма после голодания приводит обыкновенно к скорому возобновлению болезненных припадков сердца. Средство предупреждения ЭТОГО просто и верно: - надо помочь окрепшему организму ввести себя в равновесие и порядок после первого лечебного голодания и голодать ДАЛЕЕ, но небольшие сроки в правильные промежутки времени. Я СОВЕТУЮ каждому сначала голодать ПОЛНЫЙ или почти полный срок, а затем ПЯТЬ дней в начале каждого месяца(самое удобное – с первого понедельника каждого месяца!). В дополнении к этому, я советую голодать еще два раза в год( весной и осенью) по 14- 16 дней. Такой режим так легок и благодетелен для всякого человека, что быстро делается ПРИВЫЧКОЙ, нарушение которой чувствуется внутренним самоощущением. Только решите: - “Каждый месяц с первого его понедельника я буду голодать ПЯТЬ ДНЕЙ!”. Решите это твердо, и вы немедленно в корне ИЗМЕНИТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ, все свои силы в ней – и психические, и физические. К вам вернется МОЛОДОЕ ощущение ИЗБЫТКА сил, если годы и болезни успели уже унести его от вас.
75.Не спешите голодать долго
НЕ СПЕШИТЕ ГОЛОДАТЬ ДОЛГО Я получил письмо от г-жи Е.М. Она хотела голодать и, если бы начала его, как начинают многие, т.е. не списавшись со мной, и думая, что в правилах методы заключается все, что надо для проведения голодания всех организмов, всех возрастов и состояний здоровья, ей бы осталось решить: будет ли она голодать короткий(20 дней) или долгий(40 дней) срок. Эти две цифры чаще всего предстают уму, собирающемуся голодать. Но г-жа Е.М. написала мне и вот какой ответ. совершенно изменивший ее взгляды и намерения о своем голодании, я ей послал – судите сами. “Голодание, конечно, освободит вас от излишней полноты и вылечит ваше сердце. Оно не может быть органически больным, когда оказывается способным работать в организме, столь переобремененном(полнотою), как ваш, не доходя все же до крайних кризисов. ЧЕТЫРЕ органа всегда выходят из голодания в отличном порядке: - СЕРДЦЕ, ПОЧКИ, КИШЕЧНИК И НЕРВЫ. Ревматизм ваш пройдет “по дороге”, пока вы будете лечить ваше сердце. Однако, в вашем голодании, я не советую вам ИДТИ БЫСТРЫМИ ДОРОГАМИ, т.е. долгими сроками голодания. На этих дорогах вы сможете легко, избавившись от одних болезней, ТАК ЖЕ ЛЕГКО ПРИОБРЕСТИ ДРУГИЕ. ГОЛОДАЯ 20 –25 дней, вы, конечно, сбросите с себя 10 – 12 кг, но эта перемена будет слишком внезапна для того же сердца. И это нарушение равновесия, уже установившегося, вызовет для него(сердца) свои осложнения. Долгий срок голодания вызовет ликвидацию жиров в области живота и там образуются как бы пустоты, в которые провиснут лежащие выше органы – желудок, сердце, почки и др. Эти провисания создадут для этих органов ноющие боли, которые будут выражаться(длиться) до тех пор, пока не окрепнут связки, на которых эти органы висят, а сами органы не привыкнут к новому положению. НАКОНЕЦ, при переизбытке жиров голодание не скоро доберется до мусоров организма. Вы будете голодать, теряя жиры, но органически ваши ткани будут оздоравливаться мало! Я бы ВАМ СОВЕТОВАЛ приготовить свой организм к более продолжительному голоданию, которое может вам ДАТЬ совершенно новое здоровье и самоощущение. И так: 1.ГОЛОДАЙТЕ ТРИ ДНЯ - ЧЕТЫРЕ ДНЯ ЕШЬТЕ. 2.ГОЛОДАЙТЕ ОДНУ НЕДЕЛЮ - 10 ДНЕЙ ЕШЬТЕ. 3. 2,5 НЕДЕЛИ ГОЛОДАЙТЕ - МЕСЯЦ ЕШЬТЕ. Такое голодание укрепит ваше сердце и нервы и освободит от чрезмерного жира. Тогда вы сами увидите, что вам делать, ибо познакомитесь с вашим организмом и узнаете, как он идет на голодание. В связи с тем, что у вас ревматизм суставной и одновременно с ним и боли в сердце, я нахожу, что вам лучше всего сначала краткими голоданиями избавится от излишней полноты и укрепить сердце и лишь ПОСЛЕ этого начать борьбу с ревматизмом более продолжительными голоданиями. Вот какому рецепту теперь следуйте: 1. Понедельник, вторник и среду каждой недели ГОЛОДАЙТЕ 2. Остальные четыре дня ешьте по моему совету И так делайте ВОСЕМЬ НЕДЕЛЬ(Два месяца) Чтобы быть здоровой и не носить в себе обременительной полноты( НЕ здоровой), надо оставить мясо, заменив его растительной едой, но непременно ВКУСНОЮ для себя. Это непременное условие(вкусная), которое я всегда ставлю всякой пище.ПИЩА ДОЛЖНА БЫТЬ ВКУСНА, ЗЖОРОВА, ПИТАТЕЛЬНА, ПРОСТА в приготовлении, состоять из продуктов, всегда находящихся на рынке, и ДЕШЕВА. Этим требованиям удовлетворяет еда, которая описывается в моей книге “ОЗДОРОВЛЕНИЕ ПИЩЕЙ”.
76.Главное сон и самочувствие
СОН И САМОЧУСТВИЕ – ГЛАВНОЕ. При голодании признаком, решающим ВСЕ сомнения, должно быть ОБЩЕЕ САМОЧУСТВИЕ больного и – СОН!!! И тот и другой признак прямо говорит о равновесии духовных и физических сил человека – т.е показывают состояние астральных(душевных), нервных его запасов. А жизнь и воля астрального тела в голодающем организме выступают на первое место перед волей и самой жизнью тела физического. Показания температуры и пульса теряют свое прежнее значение. Вместо них предметом особого внимания должен стать – СОН. Если сон хорош и освежает человека – ВСЕ ГЛАВНОЕ находится в порядке. Если он слабеет, немедленно надо поставить ВОПРОС: НЕ ПРЕКРАТИТЬ ЛИ ГОЛОДАНИЕ? Если СОН превращается в бессонницу, и человек, вставший поутру, чувствует себя НЕ освеженным, а разбитым – надо ПРЕРЫВАТЬ голодание, ибо астральные(нервные) запасы, о перерасходе которых говорит бессонница, восстанавливаются потом с большим трудом. Случаи, когда оправдываются продолжительные голодания вопреки бессоннице(говорящей о значительном сокращении запасов нервных сил), исключительно редки. Поэтому больной и врач с самого начала голодания должны постоянно заботится о возможном сохранении запасов этих сил: НЕРВНЫХ, ДУШЕВНЫХ, АСТРАЛЬНЫХ. Лучшим средством для этого служит МАССАЖ КРОВООБРАЩЕНИЯ и РИТМИЧЕСКОЕ ДЫХАНИЕ, а из игр тенис. Из отдельных органов при голодании в центре внимания должны быть, конечно, СЕРДЦЕ и ЖЕЛУДОК с КИШЕЧНИКОМ, вернее кишечник с желудком, потому, что желудок при голодании совершенно “отбивается от рук”, переходя в полное подчинению подсознания и ведет СВОЮ отдельную линию поведения. На СЕРДЦЕ голодание действует очень сильно и быстро и, обыкновенно, очень благожелательно: больной астмой уже на ВТОРОЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ начинает дышать легче и легче поднимается по лестницам, чем было до голодания. Между тем обычно СЕРДЦЕ вызывает у собирающегося голодать особые сомнения и опасения, как бы голодание НЕ повредило бы ему. Доктора слишком легко видят в своих диагнозах ”порок сердца” у больных там, где на деле есть только ОЖИРЕНИЕ сердца, которое встречается гораздо чаще, чем это учитываю доктора при осмотрах больных.
77.Порк сердца – не порок
ПОРОК СЕРДЦА – НЕ ПОРОК. Организм знает, что сердце его ГЛАВНЫЙ ОРГАН и прежде всего ЕМУ он посылает свою лучшую пищу, свои лучшие пищевые соки. Поэтому, чуть только общее напряжение в организме спадает, сердце начинает работать СПОКОЙНЕЕ, МЕДЛЕННЕЕ, а пищевые соки к нему поступаю в том же объеме, сердце начинает покрываться жиром, жир проникает в сердечные связки, которые от этого делаются вялыми, слабеют, и с ними слабеет и все сердце. Оно начинает работать тише, слабея от ожирения, а от ослабления еще более ожиревая. Таким образом сердце в сравнительно сильном организме может очень скоро превратиться в самый слабый и, даже действительно чрезвычайно обессиленный его орган, неспособный перенести и небольшого напряжения, например, пройти по комнате всего ПЯТИ шагов. Тут на лицо будут все признаки “ПОРОКА СЕРДЦА”, ибо клапаны его не будут закрываться плотно. Но будет это происходить не от того, что их площадь не закрывает собою просветы клапанов полно, как это бывает при действительном пороке сердца. А потому, что при площади клапанов вполне достаточной, их, пропитавшиеся жиром, мышцы так ослабли, что не могут дать необходимого нажима на отверстия клапанов. Когда же человек начинает голодать, подсознание первое внимание отдает сердцу(от которого в дальнейшем потребуется бесперебойная и напряженная работа по выводу мусоров из организма растаскиванию по организму пищевых соков во время восстановления), и организм начинает рассасывать жиры сердца. Мышцы сердечные освобождаются от жира, становятся суше, начинают нажимать на клапаны энергичнее и за 48 – 72 часа “порока сердца” как не бывало!!! Так как очищение жира с сердца особенно интенсивно идет в первые дни голодания, ослабевая в последующие дни(очищение тогда переходит уже на другие органы), то очевидно, что для очищения сердца от жира особенно ВЫГОДНЫ КОРОТКИЕ, НО ЧАСТЫЕ ГОЛОДАНИЯ и поэтому ТРИ голодания по ТРИ дня будут для больного(по сердцу) ВЫГОДНЕЕ, чем одно в 9 дней, ибо первые дни в трех дневных голоданиях повторятся ТРИ раза, а в одно 9 – дневном они будут только один раз.
78.Лечение по открытке
ЛЕЧЕНИЕ ПО ПРОСТОЙ ОТКРЫТКЕ. Эта простая арифметика при болезнях сердца ТВОРИТ ЧУДЕСА. Вот пример. Я получил из Тампере(Финляндия) от Я. Рутковского короткую открытку: ”У жены моей(60 лет) сердце немного увеличено при склерозе и мышцы слабо работают. Какое количество дней голодания можно допустить, не рискуя здоровьем? Она пробовала несколько раз голодать по ДВОЕ суток и, хотя при этом чувствовала сильные уколы в сердце, но зато после было лучше. По ТРИ дня голодать не решилась, боясь за сердце. Давление крови у нее 145/90”. Уколы в сердце и потом улучшение самочувствия при голодании могут быть лишь при большом ожирении сердца. Я ответил короткой же открыткой и посоветовал больной голодать в таком режиме: - голодание ТРИ дня - неделю есть - голодание опять ТРИ дня - 10 дней опять есть - опять ТРИ дня голодать - неделю есть, - голодать 5 дней - еда 10 дней т.е. (3+7; 3+10; 3+7; 5+10;). В конце прибавил: ”Я знаю, что результат будет превосходный!” Через два месяца получаю от г. Бутковского письмо: ”От всего сердца я и моя жена вам благодарны за оказанную нам помощь. Голодание с промежутками, которые вы указали, мы перенесли с некоторым трудом, но зато результат получился поразительный, в особенности у жены, которая сама себе не верит, что исчезли многие болезненные симптомы, которые ее приводили в отчаяние”. Оказалось - голодали оба, муж и жена, муж – чтобы поддержать волю больной жены. Ей 60 лет, ему 72 года, у него тоже склероз. Состояние жены было очень серьезное. Она в молодости страдала 10 лет бессонницей, вся кровь ее была отравлена мочевой кислотой. У нее были сильные толчки в голову и затылок, в глазах появлялись красные и синие круги, отмирали руки от кисти до локтей и, чтобы вернуть им чувствительность, приходилось двигаться всем телом и хлопать по руке. Также коченели ноги от ступни до колена, они холодели, пальцы теряли всякую чувствительность и немного согреть их можно было, опять-таки только движениями и похлопыванием. Больную при этом мучила бессонница. При дурной погоде болели грудь и бронхи. По неосторожности упав, она сильно расшибла себе колено и лечила его 1,5 года, но оно все болело. Болели по телу и места уколов от инъекций, которые ей делались. Сильные боли в пояснице ”не давали возможности согнуться и лечь в постель от несносной боли”. Вообще весь организм разболелся и был полон болями. Последний доктор, осмотревший ее полгода назад рентгеновскими лучами, нашел, что сердечные мышцы работают вяло и что помочь этому нельзя, но можно только слегка поддержать сердце. “Теперь после четвертого голодания, - пишет г. Бутковский, - хотя жена и не додержала последний день, о чем после сильно сокрушалась, - исчезли ВСЕ эти боли настолько, что они теперь ее не беспокоят,- она их не чувствует вовсе. Спит хорошо, но временами все же страдает бессонницей. Ноги теплые, чувствительность восстановилась. Согнуться может в “три погибели”, толчков ни в голову, ни в затылок не ощущает. Прошла боль и под ложечкой. В местах уколов никаких болей нет больше. Ушибленное колено тоже больше не болит. Вообще не перечислить всего, что и прошло. Вы были правы, когда прибавили в открытки: ”Знаю, что результат будет превосходный”. Как менялся вес тела при голодании: 1.Голодание 3 дня, потеря веса 1,3 кг Питание 7 дней, прибавка 2,7 кг 2. Голодание 3 -%-, потеря веса 2.7 кг Питание 7 дней, прибавка 2,7 кг 3. Голодание 3 -%-, потеря веса 3,3 кг Питание 15 дней, прибавка 2,0 кг 4.Голодание 4 -%-, потеря веса 3,5 кг Питание 11 дней, прибавка 3,0 кг За все голодание было потеряно 11 кг и возвращено 10,3 кг. Убыль – 0,7 кг. Произошла замена одряхлевшего тела новым, крепким и свежим. Это было действительно органическое оздоровление и омоложение организма, что и подтвердилось немедленно самочувствием больной.
79.Омоложение по А Суворину
ОМОЛОЖЕНИЕ ПО А. СУВОРИНУ. Из приведенного ясно, какой важный процесс происходит в теле во время голодания. В подтверждение приведем результаты изменения веса и у самого г. Бутковского: 1. Голодание 3 дня, потеря 0,5 кг Питание 7 дней, прибавка 1,3 кг 2. Голодание 3 дня, потеря 1,7 кг Питание 7 дней, прибавка 2,0 кг 3. Голодание 3 дня, потеря 3,5 кг Питание 15 дней, прибавка 2,0 кг 4. Голодание 5 дней, потеря 3,3 кг Питание 10 дней, прибавка 2,7 кг Всего за время голодания потеряно 10 кг, а заменилось 9 кг здорового, нового тела. Любопытно, что с каждым новым голоданием оба его участника теряли большее количество веса, чем в предшествующие разы. Это, однако, вполне благоприятный симптом. Организм лишь постепенно привыкает пользоваться новым способом эвакуации своего мусора и поэтому количество выбрасываемого мусора с каждым разом немного повышается. Однако это повышение не будет бесконечно. Оно скоро войдет в свою норму и тогда прочно установится на одной и той же цифре. Для больных с давним болезненным состоянием, я бы посоветовал прежде всего СЕРЬЕЗНО ОЧИСТИТЬ СВОЙ ОРГАНИЗМ, который тяжело ЗАМУСОРЕН остатками неправильного питания, как самого человека, так и его предков. Это общее страдание современного человечества. Эта замусоренность составляет ГЛАВНЫЙ, но общий и глубокий корень всех ощущений. Для этого больному достаточно будет провести в течение полугода два голодания по две – три недели, что обеспечило бы больного от скорого возвращения болей. Однако, чтобы голодания такого срока стали возможны, необходимо приготовить свой организм к ним несколькими краткими пакетами голодания по три – пять дней. Полгода такого режима излечивают от всех недомоганий, дают ощущения себя на 15 лет моложе. Человек имеет “возраст своих артерий”, а голодание именно чистит и кровь и ткани организма, а с ними и ткань артерий от всего чужеродного, наносного и болезнетворного.
80.Препятствия
ПРЕПЯТСТВИЯ. Как я сказал – у человека, который ест и ходит, в любую данную минуту всегда найдется физических запасов в организме достаточно, чтобы провести до конца 40 – дневный срок очистительного поста. Но это НЕ значит, что каждый может начать и сделать это немедленно. Главных ПРЕПЯТСТВИЙ тут обычно имеется ТРИ. ПЕРВОЕ. У многих людей засорение организма оказывается столь глубоким и столь давним, что вместе с засорением чрезвычайно раздраженными являются и нервы. Такому человеку будет очень трудно вынести последние недели голодания, когда как железным скребком начинает в самых глубоких частях организма отдираться уже прямо закаменелая на костях и в тканях всяческая “ржавчина”. В это время будут налетать приступы слабости, бессонницы, сомнения – удастся ли выдержать до конца? Окружающие будут непременно против “безумного риска” и человек, решивший голодать, или уже голодающий, в конце концов ОТСТУПИТ и, отступив, решит, что “ЭТО” - не для него! А ЭТО было именно для него, особенно для него, для излечения его болезней и нервов, но только он взялся за это дело неосторожно, не рассчитав своих возможностей! ВТОРОЕ Это влияние похудания. Оно в каждом человеке бывает разное, но во всяком случае в течении первых двух недель голодания, когда теряется в весе до 7 – 8 кг, от этого похудания образуются в кишечнике, который особенно худеет в первые же дни, прямо ПУСТОТЫ, куда провисают вышележащие органы: почки, печень, желудок и др. Почки ноют, как-будто больные. А на самом деле это ноют связки, на которых они висят, но сами почки при этом чистятся и отдыхают. Вся “подложечка” проваливается внутрь до того, что почти вся присыхает к позвоночному столбу – в яму, образовавшеюся на месте желудка, туда можно бывает спрятать два кулака и все же будет место третьему. Хребет зазубривается как пила, бедра обсыхают прямо в тонкие смешные палки. Поясница ссыхается , точно вас скрутили и выжали в этом месте, как прачка скручивает и выжимает полотенце. При каждом повороте вам кажется, что ваша поясница вот-вот заскрипит. И за всеми такими переменами и изъянами острым глазом следят ваши домашние и от них, пока они сами не испробуют на себе голодание, вы не услышите слов бодрящих, чем ”Да, брось же! Довольно этих глупостей! Завтра я позову доктора!” А доктор в эти дни почему-то становится ваш первый враг. От него вы готовы зарыться во все ваши подушки. Убедить себя, что далее организм привыкнет и боли не усилятся, а пропадут, вы не сможете и не сумеете. Решение ослабнет: ”Если так начинается, то что же будет дальше?”. Голодание прерывается. Все окружающие вам говорят: “Видишь, как это трудно. Мы тебе говорили, а ты не верил”. Но носить с собою 20 – 25 кг лишнего веса – жира, как обрекают себя многие горожане, это требует не малой траты сил! Посмотрите на эти два профиля: один – человек уже потерявший “талию”, но по общему суждению вовсе не жирного, а только “упитанного” –этим произведением своей кухни его супруга, по мнению своих соседок, гордится справедливо. Другой – человек нормальный по полноте, т.е. такой, в котором столько кг веса, сколько сантиметров имеет его рост сверх метра своей высоты. Надо помнить, что жир не только обременяет человека, но он впитывается во все мышцы тела, и прежде всего, в мышцы его сердца, которое от этого слабеет. Жир проникает в мышцы, на которых висит желудок и желудок от этого опускается. Жир набивает тело до отказа так, что “щеки хотят лопнуть” от него. Сами подумайте, легко ли крови пробивать себе дорогу в столь туго набитом жиром nеле “здоровяка”?! И кровь замедляет свое движение, а человек начинает жиреть неудержимо, теряя в то же время сон, который перестает освежать человека, делаясь лишь временем некого общего оглушения организма, временем, которое уже не приносит желаемого отдыха. Вот такие два профиля человека, вложенные один в другой. Теперь вы видите ясно, сколько лишнего бремени на себе носит обычный средний человек и сколько, значит, он может скинуть с себя веса, без всякого ущерба для здоровья. Как видите? человек переполнен “запасами”! Природа очень попечительно озаботилась этим! Но “запасами” являются вовсе не только жир, но и ткани, и мускулы. Вот табличка о потерях человеческого организма в случае смерти от голодного изнурения: Жиры – 97% Селезенка – 63% Мускулы – 30% Кровь – 17% Печень – 66% Нервная система – 0! Это при голодании, если оно проводится до смерти организма. При голодании лечебном - с клизмами, даже при самом долгом, потеря веса не переходит 25 – 30 % (от вышеуказанных значений). Кроме внутреннего жира каждый человек носит в себе еще 17 подушек запасов НЕ необходимых ему, чтобы жить: щеки, шея, грудь, пояс, живот, бедра, икры, ступни, предплечье, запястье, кисти рук. Все это НЕ составляет необходимости для жизни. Все это только запасы человека для борьбы с болезнями, которые, если скапливаются в организме в чрезмерном количестве, сами служат корнями и причинами болезней – ожирения, подагры, диабета и др. Во время голодания человек всем этим сам себя питает изнутри и, скидывая с себя таким образом вредное лишнее, избавляется вместе с тем и от болезней. Поэтому с полным правом можно сказать, что при голодании по моей методе, человек питается корнями своих болезней – себя насыщает и выбрасывает из себя сами эти корни своих болезней(как имеющихся, так и будущих). О похудании и потерях веса во время лечебного голодания по моей методе можно поэтому сказать практически, что пока сердце работает удовлетворительно, похудание НИСКОЛЬКО НЕ ОПАСНО и, чем оно больше, тем значит энергичнее организм освобождает себя от болезнетворного бремени, и тем большее количество клеток и тканей больных, слабых, одряхлевших, отходящих с похуданием, будет ЗАМЕНЕНО новыми, молодыми – с огромным, конечно, для человека выигрышем!!! ТРЕТЬЕ Третье препятствие для голодания АНЕМИЯ действительная. Не то обычное “малокровие”, которое происходит от засорения крови ее же слабыми и покалеченными клетками и разными чужеродными веществами и которое вернее было бы называть “слабокровием”, ”белокровием” или ”плохокровием”, а малокровие настоящее, когда в организме недостаточно по его потребности выделка крови. Такое малокровие, надо сказать, встречается редко. Обычное “белокровие нисколько не служит препятствием для голодания. НАПРОТИВ – оно прямо требует его. Голодание, рассасывая, уничтожит все слабые, недоразвившееся, покалеченные клетки в крови”и из тысячи слабых клеток делает 300 – 400 клеток здоровых и сильных, что сейчас же скажется на человеке общим укреплением и улучшением его самочувствия. Таким образом, очищая и усиливая кровь, голодание, разумно примененное, В КОРНЕ ЛЕЧИТ всякое “белокровие”. Оно лечит и малокровие настоящее – “зеленоли-цее”- тем, что пускает в полный ход фабрику производства крови – спинной мозг и селезенку, замедлившие свою работу. Одна очистка крови НЕ сделала бы такой организм здоровым, т.е. полнокровным. Но голодание, очищая кровь, еще открывает в организме новые источники магнетизма и наполняет организм жизненной силой и – чудо совершается – ЧЕЛОВЕК РАСЦВЕТАЕТ!! Космическая энергия, через электричество и магнетизм превращаясь в силу оживляющую, слагает организм человека и претворяется в нем в его желание, волю и мысль.Эта творящая троица духа уже сама создает ЖИЗНЬ – ЕДИНЫМ СВОИМ ВОЛЕНИЕМ!!! У апостола ПАВЛА в Перувом Послании к коринфянам( ХУ.44-47) говорится: “Есть тело душевное, есть тело духовное….Сеется тело душевное, восстает тело духовное….Первый Адам стал душою живущей , а последний Адам есть дух животворящий. Первый человек из земли перстный, последний человек - Господь с неба”. Желание жизни, воля к жизни и мысль о жизни в союзе ВСЕМОГУЩИ к созданию жизни. А союз этот может сложиться в каждом человеке, даже в тяжело изнуренном от злого туберкулеза больном, если только он не потерял в себе творческую и животворящую ТРОИЦУ ДУХА – ЖЕЛАНИЕ, ВОЛЮ И МЫСЛЬ. Подробные указания, как НАДО пользоваться голоданием для борьбы с тягчайшими болезнями, а из них особенно с нервными и кишечными болезнями, туберкулезом и сифилисом, читатель найдет в третьей моей книге о голодании “Клиника методы”. Здесь я даю общие правила и приемы для лечения голоданием. Останавливаю однако ОСОБОЕ ВНИМАНИЕ всех моих читателей на том, что ПРЕЖДЕ ВСЕГО НАДО ПО-ВОЗМОЖНОСТИ ВЕРНО РЕШИТЬ ОСНОВНОЙ ВОПРОС ЛЕЧЕНИЯ: КАКИЕ СРОКИ ГОЛОДАНИЯ ДОЛЖНЫ БЫТЬ ПРИМЕНЕНЫ ДЛЯ ЛЕЧЕНИЯ ДАННОЙ БОЛЕЗНИ В ДАННОМ ОРГАНИЗМЕ? Первая неделя голодания ПОКАЖЕТ КАК организм голодающего отвечает на голодание и ЧТО надо ему делать для поддержания главного при голодании – энергии душевной и СПОКОЙНОЙ УВЕРЕННОСТИ В СЕБЕ. Голодая, НЕ забывайте, что после голодания придет очень важное для полноты успеха лечения время, когда НЕРАВНОМЕРНО – это всегда – очистившийся организм потребует приведения себя в порядок и равновесие – в гармонию, что дает ощущение человеку здоровья. Это очень важно для прочности целебных результатов лечения. Если одни органы человека очистились и приобрели естественную наклонность работать быстрее и энергичнее, а другие от них отстают и их задерживают – по самой силе вещей тут неизбежны осложнения, которые устраняются очень легко, если причина осложнений определяется верно и во время.
81.Лечитесь голоданием ГРУППАМИ
ЛЕЧИТЕСЬ ГОЛОДАНИЕМ ГРУППАМИ Для практики голодания из всего этого я сделаю ТРИ заключения: 1. Голодать – просто, но всегда просто добиться при этом прочного успеха в лечении болезней и не всегда тут может помочь одна личная мгновенная догадка. 2. Всем, кто хочет начать свое первое голодание, должно особенно рекомендовать сделать это НЕ в одиночку, а сообща, группами в 3 – 4 человека. Это дает каждому возможность изучать явления и свойства лечения голоданием особенно быстро, подробно и практически полезно для себя, ибо он будет их(явления и свойства голодания) видеть не только на себе, но и на других, и увидит, что из них общее для всех, а что свойственно лишь отдельным лицам и случаям, какие меры и когда надо в разных случаях принимать, их(мер) действие и проч. Уговаривать людей к голоданию можно при этом вполне смело всех. При самой обыкновенной осмотрительности, время от времени советуясь с лицами, имеющими опыт в голодании, вы проведете голодание правильно и оно принесет каждому только пользу – обыкновенно очень большую и неожиданную. А те, кого вы побудили к голоданию, будут только благодарны вам. Образование группы для голодания непременно уменьшит и натиск советов, разубеждений и насмешек со стороны окружающих: толпа завидует благоразумному и энергичному поступку, на который не может решиться сама. 3.Никогда НЕ смотрите на голодание, как на спорт, и НЕ увлекайтесь сроками голодания, испытывая свою выносливость. Берите от голодания именно то, что оно может принести и в той мере, в какой оно вам принесет пользу. Еще раз напоминаю вам суровые слова ТАЦИТА: - “Если человеку 30 лет – он или глупец или сам себе врач”. Для спорта есть другие виды состязаний – желудок и емкость аппетита относятся к гигиене и опрятности.
82.Три правила голодания
ТРИ ОБЩИХ ПРАВИЛА ГОЛОДАНИЯ. 1.Во время голодания не считайте себя больным, отнюдь не ложитесь в кровать без крайней к тому нужды и не приуменьшайте своих сил перед несуществующими опасностями. Ведите ВСЕ ваши обычные занятия, только избегайте чрезмерных напряжений всякого рода, особенно в поднятии тяжестей; не поднимайте руки вверх особенно высоко и на долго – это может вызвать головокружение. 2.После голодания НЕ считайте себя ЗДОРОВЫМ, а только выздоравливающим и не преувеличивайте и не растрачивайте свежих новых сил, пока они не окрепнут совершенно. На окрепление организма после голодания требуется минимум такое же время, какое продолжалось голодание. 3. Никогда НЕ ОТЛАГАЙТЕ голодания, ибо тем самым вы отлагаете свое здоровье. Каждое время года имеет свое преимущество для голодания. Зима – потому, что она и в самой природе для многих животных и насекомых является временем сна, а кроме того и дни зимою короче, что делает голодание не таким заметным. ЗИМА – наилучшее время для КОРОТКИХ сроков голодания, которыми организм подготавливается к срокам продолжительным. ВЕСНА – энергия пробуждающейся природы поддерживает спадающий дух и воздух в это время уже тепел и нет летнего зноя. ЛЕТО – имеет чрезвычайно важное преимущество; ежедневно можно купаться в теплой воде реки., что необычайно восстанавливает силы изнуренного организма. Купание в теплой реке особенно благодетельно после голодания, чтобы быстро вернуть себе потраченные силы. ОСЕНЬ – время года самое спокойное: нет ни зноя, ни больших холодов, ни долгого летнего дня. Таким образом нет ни одного времени года, которое имело бы только недостатки и не давало бы своих ценных преимуществ.
83.Совет благоразумия
СОВЕТ БЛАГОРАЗУМИЯ Если болезнь не теснит больного со своими тяжкими проявлениями, я всем предлагаю прежде голодания ПОЛНОГО СРОКА (6 недель) провести два подготовительных голодания в 7 и 10 дней с промежутками между ними в 10 дней. Через три недели после второго после второго из них МОЖЕТ БЫТЬ НАЧАТО голодание ПОЛНОГО СРОКА, которое тогда пройдет гораздо легче по все проявлениям и с лучшими и более глубокими результатами. Кто желал бы иметь мой совет и указания по поводу своего здоровья и лечения голоданием и пищею, благоволите сообщить мне о себе следующие сведения: 1. ФИО, возраст, адрес, занятие 2.Рост и вес в комнатном платье. Это покажет мне общую упитанность человека, с которой он начинает голодание. 3.Жалуетесь ли на малокровие? В чем это проявляется? С каких это пор это у вас? 4.Каково у вас пищеварение? Склонны ли вы к запорам или поносам. Хорошо ли переносите сырые овощи и плоды? Что из них любите? 5. Какие имеете боли и в чем вы видите вашу болезнь? Отчего, по-вашему мнению, она произошла и когда? 6. Что говорили вам о вашей болезни доктора? 7. Какое средство вам до сих пор помогало? 8. Можете ли вы приехать в город где я нахожусь или будете лечиться дома? При некоторых болезнях, например, туберкулезе легких, мне необходимо почти ежедневно осматривать больного , а при некоторых страданиях сердца и при подозреваемом раке, когда я принимаю больных, только если они живут в Белграде. Затем, что вы ощущаете из нижеследующего: 1. Общая зябкость и холодные ноги, мешающие засыпанию. 2. Выпадение волос 3. Ухудшение зрения. С каких пор и отчего? 4. Храпите ли и скрежещите зубами во сне. 5. Болит ли часто голова? 6. Имеете ли тяжелый запах изо рта и горький вкус во рту? 7. Не слабы ли у вас зубы(парандотоз)? 8. Нет ли желтых пятен на руках? 9. Нет ли прыщиков и сыпи на коже? 10. Расположены ли вы к насморкам, простудам, ангинам? 11.Правильно ли и самостоятельно действует ежедневно желудок? 12. Повышено ли давление крови? 13.Болели ли раньше малярией, тифом, гриппом? 14 Чиста ли(не заражена сифилисом) кровь ? 15. Какое лекарство принимаете постоянно? Сколько порошков, таблеток, инъекций в неделю? Сколько времени принимаете это? Перед голоданием, чтобы по возможности сократить срок его, полезно привести к спокойному состоянию все воспалительные процессы, имеющиеся в организме, подавив и успокоив их бурное течение, если бы оно было на лицо. Для успокоения катаров желудка и кишечника всего лучше молочно-овощной режим на 10 – 14 дней с клизмами – в этом случае делать их нужно ежедневно или через день. Благоразумно также принять меры к изгнанию глистов и солитера, если на них имеются указания. Если вы однако предполагаете голодать не менее трех недель, то специальные заботы об изгнании солитера обыкновенно излишни – голодание само выгонит этого вредного квартиранта. КАК ИЗГНАТЬ СОЛИТЕРА. Признаки солитера очень разнообразны и часто трудно уловимы. Обычно это – неправильный очень капризный аппетит, иногда прямо ненасытный, иногда же вялый, тошнота, колики, иногда с поносом, иногда же с запорами. У детей солитер вызывает судороги и особую раздражительность в носовой полости, что заставляет детей постоянно держать пальцы в носу; иногда припадки кашля, нервность и малокровие. У взрослых бывают головокружения. Если кишечник выбрасывает отдельные членики солитера, то это – ТЭНИА ИНЕРМИС; если же выходят куски из 5 – 7 члеников вместе, то это – ТЭНИА СОЛИУМ с крючками на голове, которыми он прикрепляется к стенкам кишек. Чтобы изгнать солитера, держат 24 часа строгий молочный режим или, напротив, едят только кислое и соленое с чесноком, или, наконец, только хлеб с чесноком. Утром, в полдень и перед вечером принимают по 1 столовой ложке ПАРАФИН-ОЙЛЯ и вечером двойную клизму так: сначала принимается обычная клизма в 1,5 литра теплой чистой воды и затем, как только отойдет вода первой клизмы, принимают вслед другую клизму, которая может быть двух родов: 1. Из 1,5 литров теплого молока 2. Из литра теплой чистой воды с 0,5 гр нитрида серебра. Если успеха нет, то принимается тыквенное семя толченое и растертое с сахаром и апельсиновым соком – Для детей 25-30 гр семян Для взрослых 60-80 гр семян Семя – лущенное от скорлупы; прибавить по весу столько же сахара. Через два часа принимается 30-40 гр касторового масла. Еще лучше действует такое лечение – сутки есть только хлеб с чесноком, затем утром принять 8 гр. Экстракта ФИЛИЦИС МАРИС в капсулах(получается в аптеке по рецепту врача) и через два часа сильное слабительное, но не касторовое масло, которое уменьшает действие филицина, а, например, МАНУС СУЛЬФУР –30 ГР, или КАЛОМЕЛЬ. Когда слабительное дает позывы, надо сесть над сосудом с теплой водой, чтобы собрать вышедший солитер. Попав в холодную воду, солитер может вследствие судороги разорваться и не выйти весь. Если головки в вышедших частях не окажется, значит она осталась внутри, зацепившись своими крючками за стенку кишечника. От нее солитер опять начнет расти, и надо дать отрасти ему 2 месяца и тогда повторить лечение. Освободиться от ГЛИСТОВ дело более сложное, трудное и продолжительное, чем изгнание солитера. Чтобы освободиться от них наверняка, надо сначала освободиться от “пробок ” в кишечнике. А что такое эти “пробки” в кишечнике, который, как известно, имеет у человека длину 7 метров и лежит плотными складками. Как нелегко бывает от них освободиться, когда этого настоятельно требует здоровье человека. И четыре полносрочных голодания с более чем полтораста клизм и сотен слабительных иной раз оказываются НЕДОСТАТОЧНЫМИ для изгнания глистов. Но все-таки человеческая настойчивость и разум, наконец, торжествуют! Из подручных средств против глистов можно указать: Против мелких глистов – делать три дня подряд высокие клизмы в 42 °С из отвара одной головки чеснока на литр воды, Против крупных глистов(10 – 30 см) – есть утром натощак по 4 столовых ложки рубленной кислой капусты, или пить молоко, или бульон, в которых отварено по 2 – 3 зубчика чеснока, или есть тертый чеснок с провансальским маслом.
84.Шесть правил голодания:
ШЕСТЬ ПРАВИЛ ГОЛОДАНИЯ. Практика моей методы состоит из следующих ШЕСТИ кратких правил: 1. НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ. 2. ПИТЬ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ. 3. ЕЖЕДНЕВНО ЧИСТИТЬ ЖЕЛУДОК И КИШЕЧНИК. 4. ВЗВЕШИВАТЬСЯ ЧЕРЕЗ ДЕНЬ. 5. НЕ ПРИНИМАТЬ ЛЕКАРСТВ, УКОЛОВ И ПР. 6. СОВЕТОВАТЬСЯ С РУКОВОДИТЕЛЕМ ЕЖЕНЕДЕЛЬНО. 1. НИЧЕГО НЕ ЕСТЬ. Когда человек не ест день, два и более, он все-таки НЕ умирает немедленно, но ходит, дышит, работает, в его теле поддерживается температура. Все это требует питания, и оно в это время ведется человеком из внутренних запасов и отложений. Эти запасы и отложения сжигаются внутренним питанием, а остатки этого внутреннего перегара веществ выходят вон через рот и главным образом, через язык – слюна становится густой, горькой, на поверхности языка появляется белый налет, желтый, бурый выпот – теперь называемый в медицине “налетом”! Это выбрасываются мусоры организма. Проходя мимо нервов вкуса, расположенных языка, мусоры эти естественно отравляют их и – у человека пропадает, тоже естественно, всякий позыв к еде - пропадает аппетит. Данное явление – первое чудо голодания, которое испытывает всякий при добровольном голодании: - в конце первого дня аппетит исчезает, и далее человек голодает и дни, и недели, и месяцы без ВСЯКИХ МУК от голода – пока не закончится общее внутренне очищение организма, на что требуется около 6 недель. Исключения из этого бывают, но очень редко и, по-видимому, в прямой связи с состоянием языка : когда человек и после первого дня голодания ощущает аппетит, то при этом язык у него остается красный, или не белеет по всей поверхности, а только желтеет по своей середине. В первом случае это значит, что язык почему-то, по какой-то неправильности своей организации, не пропускает на свою поверхность изнутри отбросы внутреннего перегара вещества, и нервы вкуса естественно остаются не отравленными, почему позыв к еде не замирает. При желтизне же лишь средней части языка и отсутствии белого выпота на краях его причина не исчезающего аппетита, по-видимому, подобная же, желтые мусоры, более острые, пошли иными путями к выходу, чем белые, и, вероятно, минуют вкусовые нервы не отравляя их. Я не вспоминаю ни одного случая за всю мою практику, чтобы аппетит сохранялся при языке, ровно покрытым белым выпотом - весь с краями, и могу указать лишь не более десятка случаев, когда аппетит не замер совсем после первой недели голодания. В конце концов сила естественного процесса природы – процесса общего внутреннего очищения организма силою голодания – берет свое, и позыв к еде замирает. Это отсутствие аппетита во время голодания вполне естественно. По существу ведь организм все время ест, но только не усваивая пищу, поступающую снаружи, а очищая себя изнутри. Откуда же быть аппетиту? Медведям, суркам и др. животным природа дает нарочно несколько месяцев зимней спячки для той же цели. Поэтому НЕ беспокойтесь: - во время голодания ваш организм не “отдыхает” и не ”отвыкает” от работы, но напротив работает с полной силой, но в направлении, обратном обычному – не принимает извне, а выбрасывает ВОН. Природа вообще не знает ни отдыха, ни сна, она работает БЕЗУСТАННО!!! И ваш организм после 40 дней голодания не окажется “отвыкшим от работы“, но перейдет к полному питанию всего в два дня – если точно исполните мои указания!!! Некоторые голодающие на 3 – 5 день испытывают приступы слабости и головные боли, объясняя это отсутствием пищи, и прекращают голодание, считая, что оно, очевидно, “не для них”. Они ошибаются – очевидно, здесь именно обратное – т.е. голодание им особенно нужно!!! Не отсутствие питания само по себе вызывает у них головные боли и слабость – ибо ведь питание-то, как я указывал, не прерывается!!!! Но в их организме скопилось столько мусоров и токсинов, что при первой возможности их выбросить, даваемой голоданием – организм выделяет их слишком много, они не успевают выйти, задерживаются в недрах организма, отравляют кровь и - являются обычные последствия отравления крови: головные боли, головокружение, чувство слабости. Именно этим людям надо голодать, но не долго, а сколько могут выдержать без больших болей. Голодать в этом случае нужно несколько раз, например 4-5 раз по 3-5 дней с промежутками между голоданиями в неделю. С каждым голоданием самоочищение таких людей будет улучшаться, а неприятные ощущения уменьшаться и на 4-5 голодание они навсегда пропадут, и все придет в порядок нормальный. Голодание же пойдет далее беспрепятственно, а получат голодающие от голодания, чем другие, которым голодание далось легко с первого раза. 3. ПИТЬ КАК МОЖНО МЕНЬШЕ. В сущности для выбрасывания мусора из себя во время голодания организм особенно нуждается в воде. Но беда в том, что, не принимая пищу, организм и воду в это время принимает медленно и трудно. Вы можете выпить целую бутылку сельтерской воды и будете чувствовать тяжесть в желудке, а во рту будет сухо. Если немедленно не дать организму воды, то легко могут явиться обычные признаки начального отравления: головные боли, головокружение, слабость. Тут-то и оказывают свою, ничем не заменимую помощь клизмы, подающие воду прямо в кишечник, который в это время, обратно желудку, продолжает всасывание соков и жидкостей. Если вы ПРЕНИБРИГЕТЕ клизмами или будете делать их небрежно и недостаточно, то у вас легко могут явиться головные боли, головокружение и слабость – знаки отравления крови. И все это будет СНЯТО сейчас же после первой правильно проведенной глубокой КЛИЗМЫ. Так как процесс глубокого очищения организма во время голодания есть естественный процесс природы, то он, конечно, не должен был бы нуждаться ни в какой помощи искусственных средств, каковы клизмы. Но дело в том, что мы несем в себе последствия не только своих ошибок в питании и во всем жизненном обиходе, но и ошибок в этом длинного ряда наших предков. Поэтому-то нам необходимы клизмы, пока организму не вернется его природная чистота. Тогда, конечно, клизмы перестанут быть нужными. Как много клизмы влияют на ход и результаты голодания, видно из письма, например, г-на Милибоя К. “Болею почками и в ноябре, придерживаясь вашей методы, я постился 10 дней, но не употреблял клизм, а когда мне стало худо, я из таблицы узнал, что не делал клизм. После этого я провел снова голодание, но с применением клизм, и результат был блестящий. Чувствую себя хорошо. Был у доктора. Он осмотрел меня и сказал, что я совершенно здоров. Легкие – хороши. Сердце – тоже. Благодарю вас за лечение”. ОДНАКО и с клизмами никоим образом НЕ должно преувеличивать, потому что излишняя вода в организме гасит и ослабляет процесс глубокого очищения организма изнутри, который начинается в организме при голодании. Верное средство углубить и усилить этот процесс ПЕРЕСТАТЬ не только есть, но и ПИТЬ, продолжая делать клизмы, чтобы организм сам доставал из себя для себя нужный избыток воды. К этому средству я прибегал в некоторых случаях и всегда с ожидаемым результатом. Больные выдерживали без больших тягот такой режим до 2 недель, не чувствуя даже жажды, ибо организм сам оставляет в себе от клизм необходимое ему количество воды – тут ни перехитрить, ни пересилить его нельзя!! Этот прием особенно драгоценен при острых заболеваниях, например, при воспалении легких – теплая продолжительная ванна с глубокой теплой клизмой перед ней и НИ капли никакого питья(как еды) все время, а лишь по временам споласкивание рта водою с красным вином – это РАЗОМ ОБРЫВАЕТ ТЕМПЕРАТУРУ и направляет больного к выздоровлению. Как максимум, я допускаю в день не более 0,5 литра ( два стакана) всякого питья(слабительные, конечно, сверх того), и то не целыми стаканами, а по пол стакана раза 3-4 в день, а еще лучше – по 2-3 глотка, и уверяю вас – этого будет предостаточно!!! Пить можно чай(всего лучше липовый, своего сбора – несравним с аптечным, обычно лежалым): на стакан 1 кусок сахара и две ложки меда и ? лимона, или медовый лимонад – на 1 стакан воды 2 чайные ложки меда и 0,5 лимона, или, наконец, чистую воду. Клюквенный экстракт вполне мог бы заменить лимон. Если на стакан медового лимонада прибавить 3 столовых ложки красного вина, то получится очень вкусное питье, которое отлично утоляет жажду, и, выпивая его по 2-3 небольших глотка через каждые 1,5 – 2 часа, вы легко обойдетесь одним стаканом такого питья на целый день. Наконец, если вино вам не вредно, то вы можете, отказавшись от всякого другого питья, ограничится на день 0,5 стаканом легкого сухого вина, разделяя его на 6-8 порций. Порция – небольшой глоток этого вина через 1,5 – 2 часа. Перед каждой порцией прополаскивайте рот водою. В случае дальних поездок по ж.д., берите с собою в термосе чай с красным вином, - на 1 литр воды 0,33 стакана красного вина и сахару по вкусу. Можете прибавить сок одного среднего лимона. Это питье будет достаточно для подкрепления сил во время поездки, не прерывая голодания. 4. КАЖДЫЙ ДЕНЬ КЛИЗМА = ЧЕРЕЗ ДЕНЬ СЛАБИТЕЛЬНОЕ 135 Значение клизмы при лечебном голодании никоим образом не может быть заменено слабительным, так же как и слабительное не может быть заменено клизмою. КЛИЗМА очищает преимущественно нижнюю часть кишечника , а слабительное – верхнюю, более глубокую. Клизма успокаивает кишечник и приносит в него воду; слабительное раздражает кишечник и желудок и отнимает много воды от организма. КЛИЗМА не приучает к себе кишечника и после месяца клизм стул опять появляется у больного, как только кишечник его наполниться пищею нормально. Тогда как слабительное на сутки делает человека полубольным, раздражая и желудок, и кишечник. А принимаемое ежеднев-но, приучает к себе желудок и кишечник, которые пере-стают действовать самостоятельно. И клизма, и слабительное после первой недели голодания дают в одиночку действие весьма малое и для глубокого очищения кишечника надо прибегать к комбинации их с парафин-ойлем и массажем в случаях, когда он возможен и когда нет показаний на язвы в пищеварительном тракте. При голодании только КЛИЗМА может своевременно подать воду в глубокие части организма, без чего всегда будут возможны и головные боли, и чувство общей усталости, какие бы слабительные взамен клизм не принимались. Возможно и ошибочное применение клизм - и с самым печальным результатом. Один больной без моего ведома стал применять клизму ТРИЖДЫ в день и притом еще из горячей минеральной воды, чем расстроил и ослабил свое сердце. Другой больной, голодая 40 дней, думал улучшить очищение желудка, увеличивая число клизм, довел их до 14 в день. А спросите его – он сказал бы, конечно, что применял методу Суворина!!! В тех редких случаях, когда и при клизмах в первые дни голодания все же появляются головные боли – это указывает на особенное загрязнение кишечника и присутствия “пробок” в глубоких его частях. Тогда следует принять слабительное более сильное, а если нужно - повторить его прием. Утром или вечером принимать клизму? Это зависит от того, что вам нужно: если нужна энергия для дневной работы – принимайте ее утром, если же нужно улучшить сон – принимайте вечером за 1,5 – 2 часа до сна, чтобы не “разгулять” сон. Для клизмы в первую неделю голодания берется 1,5 литра теплой чистой воды, а во вторую неделю и далее 2,0 литра. Наилучшая температура воды 28 - 32°C . Холодная вода раздражает кишечник, что важно особенно при геморроях, и при такой клизме не выйдут твердые остатки, скопившиеся в кишечнике. Для усиления действия клизмы можно прибавить в нее сок одного лимона. При колите в клизму в первую неделю голодания, через день, прибавляется одна ложка ТАНИНА. Принимается клизма в Европе обычно лежа на левом боку и под таз подкладывается небольшая подушечка, чтобы (задница) лежала выше, а в Америке – стоя на локтях и коленях. Перед вводом наконечника в прямую кишку, надо выпустить воздух из трубки, так как он, попав в кишечник, вызовет преждевременные позывы к выбрасыванию воды вон. Наконечник смазывается маслом(вазелином) и вставляется в в прямую кишку сначала ПРЯМО, а через 2-3 см поворачивается вверх вдоль спинного хребта: такое здесь направление прямой кишки. Когда вода войдет в кишечник вся, надо повернуться на спину и лежать так 5 минут, затем повернуться на правый бок и лежать опять 5 минут, после чего встать и походить 1-2 минуты и выпустить вод Надо следить, чтобы после клизмы вода выходила из кишечника вся. Для этого надо массировать живот обеими руками снизу вверх, как бы подбивая его под ребра и втирая обеими руками(кулаками) кругом пупка по направлению часовой стрелки. Делать это надо сначала сидя, а потом и стоя, наклонившись вперед так, чтобы живот свободно висел. Оставшаяся в кишечнике вода дает ощущение тяжести и производит (позывы). Для изгнания пробок из кишечника хорошим средством будет прибавка к клизме 0,5 гр ляписа. Очищение кишечника исключительно важно во время голодания, ибо когда хорошо очищен кишечник, начинается действительно глубокое очищение других органов и областей организма. Потому, что в это время организм имеет наклонность свои мусоры, задержавшиеся почему-нибудь где-либо в организме – посылать вон “верхним путем” – через рот. Мусоры, задерживающееся в кишечнике, подлежат этому потоку наравне со всеми остальными мусорами организма, а это чревато отравлением крови, хотя бы и частичным, а значит головной болью, слабостью, подъемом температуры. Слабительные всегда лучше принять слишком много, чем слишком мало, ибо в последнем случае многие из мусоров превращаются в “запирающие” – вызывают запор. Слабительное должно действовать точно в свой обычный для каждого слабительного срок, ТОЧНО и БЫСТРО. Тогда и оправляется от него человек быстро, хотя последствия приема слабительного человек всегда чувствует в себе около суток. При голодании касторовое масло, как слабительное, следует исключить, так как голодный организм его рассасывает на свое питание и получается больше вреда, чем пользы. Прием его возможен в первые сутки голодания. Для слабительного предпочтительно настой из трав и корней, действие их на организм мягче, чем действие аптечных солей. Всего мягче действует так называемый “ГОРНЫЙ СБОР” – набор сухих трав и листьев будто бы с гор, где растения всегда ароматнее, чем в долинах, там они видят солнца меньше. Действие его мягкое и наступает через 6-8 часов после приема; поэтому его пьют вечером. Заваривают его обыкновенно так: чайную ложку чая кладут в кипяток и держат на огне две минуты, затем дают постоять, покрыв полотенцем, 10 минут и пьют еще теплым. Александровский лист, будучи сварен, вызывает иногда боли в кишечнике, но настой его действует БЕЗ болей. Для слабительного из Александровского листа берут 20-25 стручков(в продаже бывают и стручки, и листья; стручки действуют сильнее) и кладут с утра в стакан воды на день; вечером настой процеживается и пьется. Если действие слабительного было сильным, можете успокоить желудок, выпив 0,5 чашки горячего чая с красным вином и сахаром по вкусу. Любимое очистительное средство пастора Кнейпа было АЛОЭ, доза – “на кончике ножа”. Из солей принимаются, но я не могу рекомендовать их для частого употребления, а только для случаев, когда требуется особенно энергичное очищение пищеварительного тракта, например, для изгнания солитера: АНГЛИЙСКАЯ СОЛЬ – сульфат магния(магнес сульфур) – 30 гр. К числу очистительных средств относится также парафин-ойль – жидкий парафин. Он незаменим в комбинациях с клизмой и ляписом для изгнания “пробок”. К слабительным, наконец, должно отнести и ЛЯПИС(аргентум нитрикум), выдаваемых в аптеках по рецепту врача. Употребляется для очищения пищеварительного тракта – 0,5 гр на литр воды, т.е. раствор, равный 1 : 2000 , он ничего не может жечь, но сотрясает нервные центры кишечника, заставляя его выбросить все свои залежи. 5.ЧЕРЕЗ ДЕНЬ ВЗВЕШИВАТЬСЯ Знать убыль веса при голодании чрезвычайно важно для успешного лечения. Без убыли веса не может быть правильно определена температура больного – показания одного термометра для этого недостаточно. Нормальная температура при нормальном уменьшении веса за день – получают совершенно другое значение, если при них вес больного падает, или, наоборот, перестал падать. Обыкновенно в течении первых трех дней голодания температура голодающего падает на половину и ли на один градус, а затем все время стоит НЕИЗМЕННО на этой высоте до конца голодания. Тот факт, что температура тела при голодании явно перестает отзываться на разнообразие физиологических и притом сильных процессов, которые в это время возникают в организме, и остается ВСЕ время на одном и том же уровне 35,8 – 36,5°С , позволяет сделать следующие догадки: ПЕРВОЕ – что в это время термометр показывает НЕ температуру физического тела, а температуру АСТРАЛЬНОГО И ЭФИРНОГО двойника; ВТОРОЕ – нормальная температура этого ДВОЙНИКА равна 35,8 – 36,5°С, повышаясь до 37°С только при полном химическом обмене веществ в организме – в день 2500 калорий. Благотворное влияние на температуру и на чувство зябкости больного оказывает “массаж артерий”. Взвешиваться надо в одно и тоже время дня. Нормальная потеря веса для человека среднего роста и средней упитанности при голодании: за первые три дня – 3 кг; за первую неделю – 5 кг; за первые три недели 9 кг; за шесть недель – 16 кг. Вообще падение веса в цифрах невозможно предвидеть вперед, ибо оно ЗАВИСИТ от количества того мусора, который накоплен больным. ЕСЛИ СОН ПРИ БОЛЬШОЙ ПОТЕРЕ ВЕСА НЕ НАРУШАЕТСЯ, ТО ПРИЧИН К ОПАСЕНИЯМ И СТРАХАМ НЕТ!!! Практическая истина лечения голоданием та, что за время голодания организмом РАССАСЫВАЕТСЯ В СЕБЕ ТКАНИ с выбрасыванием остатков только МУСОРА, а значит, что, чем более их отпадает, тем лучше. Иногда именно толстяки теряют в весе очень НЕМНОГО. Организм толстяков, переобремененный мусорами, вяло берется за свою чистку. Иногда же, напротив, очень худощавые люди теряют очень много. Восстанавливается потеря веса после голодания, если переход к еде сделан правильно – почти с молниеносной быстротой. Прибавка в весе после голодания находится вполне в руках больного – он отлично узнает свой организм за эти дни и научится управлять им(организмом). 5. НИКАКИХ ЛЕКАРСТВ, НИ ИНЪЕКЦИЙ. Допускаются лишь наружные средства! Требование, понятное уже из того, что целительная сила голодания неизмеримо ВЫШЕ чисто химического воздействия лекарств, не имея их вредных последствий. Кроме того, воздействие лекарств и инъекций на голодающий организм совершенно не изучено, а оно должно очень различаться по последствиям от их воздействия на больных, пользующихся режимом “усиленного питания”. Допускать же кого-либо делать такие опыты на больных безответственно, т.е. зря. Для серьезных выводов по всему этому вопросу необходима спокойная обстановка клиники. 6. ЕЖЕНЕДЕЛБНО СОВЕТОВАТЬСЯ С РУКОВОДИТЕЛЕМ. Я пишу эти книги о голодании так, чтобы всякий имел возможность провести нужный ему курс голодания без меня у себя на квартире, не оставляя своих обычных занятий. И я надеюсь, что книги мои дадут все нужные для того указания. Один пункт меня все же смущает серьезно: во всех слоях современного читающего человечества о голодании распространены такие предрассудки и заблуждения, что именно в самом ГЛАВНОМ – остальное дальше пошло бы благополучно! – в самом начале делаются ФАТАЛЬНЫЕ ошибки , именно по НЕЗНАКОМСТВУ с тем, ЧТО и ПО какому плану делается в голодающем организме!!! Худощавые неврастеники, больные от переобременения их нервной области всякими раздражающими шлаками, думают: “Где мне выдержать голодание более 3 – 4 дней?” и, проведя недолгий пост и вызвав в себе передвижение этих шлаков к выходу, заканчиваю голодание как раз в тот момент, когда началось бы освобождение их от всей этой, отравляющей их кровь, нечисти. Все у них встало вверх дном, но ничего не было выброшено вон!!! И это весь результат! Конечно, результат слабый, но что же затем делать? Человек этого уже и вовсе не знает, ибо иметь повторение такого результата нисколько НЕ заманчиво, а как лучше – НЕИЗВЕСТНО! У человека нет ничего, что ему подсказало бы единственный, хотя и вполне странный, исход в таком положении: если у него нет возможности голодать более трех дней подряд, то ему НАДО, закрыв глаза глодать 5 раз по ТРИ дня с промежутками между ними по неделе. После каждого раза перемена будет небольшая, но каждое голодание будет идти все легче и легче, и сон и нервы будут все спокойнее, а после этого ВДРУГ придет совсем новое ощущение такой БОДРОСТИ, СВЕЖЕСТИ и ЭНЕРГИИ, о каких он не думал, что они у него возможны. Если у человека болела печень, к примеру, то он должен знать, что она при коротких сроках голодания не очистится, даже, может быть, не расстанется со своим “песком”, который и был причиной периодических колик. Первое очищение печени, в большинстве, случаев происходит на третей неделе голодания, и, в этом случае при заболевании печени, непременно надо голодать не короткими сроками, а подряд не менее 21 дня. Это для худощавых неврастеников, не обладающих “ запасами сил ”. Для упитанных сангвиников голодание имеет свои капканы и капканчики, и для каждой болезни есть свои сроки и предупреждения, которых нельзя найти одной счастливой догадкой. Поэтому Я еще раз обращу внимание всех, приступающих к голоданию, на важность советов с теми, кто уже познакомился практически с лечением голоданием, и на голодание не в одиночку, а сообща. Лечение туберкулеза, рака и, иногда, сердца требует ежедневного осмотра больного, ибо лечение тогда состоит в смене сроков голодания. Для наблюдения за ходом болезни я предлагаю вести наблюдение и запись: 1. Число и месяц 2. День голодания 3. Вес 4. Температура 5. Клизмы(какие, когда) 6. Слабительные(какие, когда) 7. Сон 8. Самочувствие 9. Язык 10. Моча 11. Слюна 12. Желудок и кишечник 13. Сердце 14. Глаза 15. Нос 16. Голос 17. Ноги 18. Примечания
85.Что надо помнить
ЧТО НАДО ПОМНИТЬ? Первая половина полносрочного голодания, его 1 – 3 недели, идет за счет почти исключительно ФИЗИЧЕСКИХ сил организма – его нервные запасы при этом не расходуются почти вовсе и поэтому вся нервная область за это время только освежается и обновляется. Но ВТОРАЯ половина ведется главным образом за счет этих нервно психических резервов человека и поэтому люди, усталые нервами, не должны без серьезного повода и расчета предпринимать голодание свыше 3-4 недель, чтобы не расстроить свои нервные силы, которые во время восстановления после такого голодания восстанавливаются труднее и медленнее сил физических. Если, однако, им по роду болезни необходимо именно полносрочное голодание, то им следует сначала провести 1 – 2 краткосрочных голодания по 10 – 15 дней, тем укрепить и освежить свои нервы, и тогда с новыми приобретенными силами предпринять нужный для них срок голодания. Голодать вообще гораздо труднее, если у человека НЕ достаточно настойчивости, НЕ достаточно воли, чтобы принять твердое решение и сказать себе непреклонно: “ Пока не окончу голодание, пищи для меня не существует и мысли о ней тоже!!!” Но уже с первых же дней голодания больной на своем сне, на работе сердца и успокоения невралгических болей замечает большие перемены к лучшему и это укрепляет его решение: он видит, что НЕ ошибся, положившись на целебную силу голодания. В большинстве случаев из первых четырех недель голодания самыми трудными бывают первые пять дней( и то не всегда), пока процесс очищения не пробьет завала мусоров, накопившихся в организме, и не установится их беспрепятственное выбрасывание. Тут могут быть налеты головной боли, слабости, кажущегося озноба(термометр будет показывать температуру вполне нормальную), которые будут проходить как только вы примете клизму(из чистой теплой воды). Будет поддерживаться и беспокой ная неуверенность в завтрашнем дне. Но вот однажды на 2, 3, 4 или пятый день вы вдруг встанете по утру с небывалой легкостью, в отличном настроении, спокойный – прочно спокойный на весь день. ЭТО – КОНЧИЛСЯ ЗАВАЛ, и вы сам себе хозяин. Далее уже голодание идет без неожиданностей, как процесс, знакомый во всех подробностях. Вторая неделя бывает потому легче и спокойнее первой, а третья еще легче. Третья неделя голодания – обычно самая ЛЕГКАЯ, самая “незаметная” неделя, когда в ее конце начинается – довольно, впрочем, редко при первом голодании – глубокое очищение печени, неприятные по ощущению – рвота желчью и пр., но чрезвычайно благодетельное по своему последствию. Самой тяжелой является обычно, как это и естественно, ПЯТАЯ НЕДЕЛЯ, но она и самая выгодная для больного во всех застарелых хронических болезнях – тут-то и выбрасываются корни их!!! Больной уже сам ждет этого, ибо для этого он и начинал голодание, и потому обыкновенно с совершенным спокойствием переносит эту неделю, последнюю перед его воскресением из состояния болезни в жизнь здорового рабочего человека. Обыкновенно, первые пять недель голодания, человек вполне спокойно ведет все свои обычные занятия. Одна из моих больных, прачка, до шестой недели делала всю свою обычную нелегкую работу. Многие хозяйки все время полносрочного поста ведут всю работу по дому, варя и обед на всю семью. Однако лучше не перенапрягать себя, ибо за все это можно поплатиться налетами аппетита, которые, впрочем, подавляются легко – надо выпить 2 - 3 больших глотка холодной воды. Они “стукнут” по желудку, и спазмы в нем тотчас же прекратятся. Однако лучше избегать, если можно, и этого – избегать всякого большого напряжения. НЕ поднимайте кверху руки высоко на долгое время – может найти темнота в глазах. Для многих эти шесть недель голодания, когда они остаются так близко и так долго наедине со своими новыми, особенными от других людей переживаниями, как никогда в жизни ранее – делаются временем и глубокого внутреннего перерождения. Человек видит перед собой смерть и видит жизнь в себе и о многом важнейшем думает впервые серьезно и, действительно, по жизненному. Один из моих пациентов писал мне, вынужденный прервать голодание из-за случайной причины преждевременно. “Я не жалею, что голодал, ибо если не поправилось мое тело, уже старое(мне 61 год), то я за время голодания испытал такое душевное наслаждение, о котором раньше не имел представления. После 12 – 13 дней голода я, ОСОБЕННО ПО УТРАМ испытывал неземное блаженство. Моя душа как бы отделялась от всего земного: - Я ВСЕХ ЛЮБИЛ, Я ВСЕМ ВСЕ ПРОЩАЛ, я готов был для ближнего отдать свою жизнь и я ПЛАКАЛ святыми слезами. Я, к великому моему горю, не набожен, скорее меня можно причислить к людям неверующим, я никогда не хожу в церковь, но в те дни я сам стал почти святым. Я и мыслью не мог согрешить и только тогда я понял, почему все святые – великие постники, хронически голодающие. Эти блаженные дни я никогда не забуду”. В итоге всех соображений о сроках лечебного голодания можно сказать, что провести ТРИ НЕДЕЛИ голодания всякому полезно: и старику, и молодому, и больному, и здоровому – всякий имеет совершенно сил для этого. Добровольное голодание есть часть природы человека, и сроки голодания и его законы должно исполнять, а 40 дней голодания есть один из предустановленных для человека сроков, как 9 месяцев беременности – предустановленный срок для женщин. Если ТРИ недели голодания идут хорошо, то обычно выгодно - будет больше результатов!!! – прибавить к ним еще и четвертую неделю. Пятую и шестую недели необходимо брать на себя только, когда это НЕОБХОДИМО, т.е. когда этого требует сама болезнь, или когда вы хотите получить от голодания ВСЕ, что оно может дать, и у вас несомненен запас достаточных сил для этого. Дело в том, что в эти 2 последние недели полного срока организм не только заканчивает общую чистку, но производит ПЕРЕСТРОЙКУ И ОБНОВЛЕНИЕ САМОГО СЕБЯ, и на это требуются запасы материала и энергии. Если они есть, то эти недели дадут и полную очистку организма, и обновление его. Если у человека запасы сомнительны и ничего его не торопит, ему поэтому всего лучше провести сперва только 3-4 недели голодания, а затем 3 – 4 месяца отдохнуть хорошенько и тогда, с новыми силами, предпринять голодание полного срока, которое принесет ему и полную очистку организма и его перестройку.
86.Решили “завтра начинаю”
О ПРОВЕДЕНИИ ГОЛОДАНИЯ ВЫ РЕШИЛИ: - “ЗАВТРА НАЧИНАЮ!!!” Если вы решили завтра с утра начать голодание, то сегодня вечером взвесьтесь и запишите все свои измерения по телу – рост, вес, объем груди, пояс, шея – и на ночь примите слабительное, которое действовало бы по утру – горный чай, александрийский лист, 1 чайная ложка карлсбадской соли. Следующим утром примите клизму из чистой теплой воды(32 -35°С ) и, после выпуска воды ничего не ешьте весь день – ЭТО ВАШ ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ГОЛОДАНИЯ. В этот день за 2 – 3 часа до сна можно принять клизму такую же, как утром. Голодание без клизмы должно считать голоданием для удовольствия, а не для лечения. Как думаете – много ли от того получите удовольствия? Из этого видно, насколько разумно такое догадливое упрощение. Не для одной чистоты и опрятности делается клизма при лечебном голодании, а главным образом для того, чтобы своевременно доставить воду в глубокие части организма, куда она в это время не дойдет через рот своевременно. В результате этого готовые к выбросу мусоры задержатся в недрах организма, отравят собою кровь, вызовут головную боль, слабость и головокружение – всегдашние признаки отравления крови. Я ПОВТОРЯЛ, ПОВТОРЯЮ, И БУДУ ПОВТОРЯТЬ ЭТО!!!!! Если, несмотря на клизму, эти симптомы отравления крови все-таки явятся, обычно это указывает на особенную замусоренность кишечника и присутствие в нем “пробок”. В этом случае должно принять слабительное и двойную горячую клизму( не более 42°С) так: принимается сперва обычная клизма в 1.5 – 2.0 литра и, немедленно вслед, как только выйдет вода первой клизмы, другая( не меньше, чем в 2.0 – 2.5 литра, а лучше еще больше), как можно горячее, насколько вытерпит опущенная в воду рука, и задержать ее в себе как можно дольше, не менее 15 – 20 минут, чтобы вся внутренность кишек имела время распариться. С первых же дней слюнные железы начинают выбрасывать вместо пищеварительных соков разнообразные мусоры и токсины организма. СЛЮНА делается густой, клейкой и горькой , иногда соленой, с тяжелым запахом. НЕ СМУЩАЙТЕСЬ ЭТИМ. Это все хорошие признаки, ибо означают – организм способен к чистке и уже начал ее. А бывает, что язык настолько зарос с поверхности всякой ржавчиной, что лишь после 2 – 3 недель начинается очищение через “выпот” и слюну, а до этого язык остается красным и слюна обычного состава. При этом обычно НЕ замирает аппетит, мучая больного все время. Эти случаи, однако, редки. Если отделение слюны станет сильным, то заведите себе карманную плевательницу, так как иногда слюна накапливается очень быстро. ЯЗЫК быстро белеет, а потом желтеет и буреет. Не надо очищать его от этого выпота, чтобы не раздражать поверхность языка, и не вызвать осложнений. Достаточно несколько раз в день полоскать рот водой с красным вином. ПРИ ГОЛОДАНИИ НЕ ДОЛЖНО ГЛОТАТЬ НИКАКИХ СВИХ ВЫДЕЛЕНИЙ!!!!! ВЫПЛЕВЫВАЙТЕ ВСЕ, ибо все это ОТРАВА для желудка. МОЧА с первых дней становится темнее, а далее и краснеет, а иногда буреет, вынося муть и пену. ВСЕ это НОРМАЛЬНО и не должно тревожить. Почки чистятся и по этим мусорам вы видите только, до какой степени почки у вас были запущены, и сами вы были близки к серьезной болезни, ибо ВСЕ болезни почек – серьезные болезни. Показания ПУЛЬСА теряют свое обычное значение. На первое место выступают ОБЩЕЕ САМОЧУСТВИЕ и СОН. Если и то и другое хорошее, можно НЕ волноваться, если даже пульс поднимется до 160 уд/мин или упадет до30 – 40 уд/мин. Часто это показывает лишь то - с какой быстротой очищается сердце – и только! А в этом ничего тревожного нет – напротив !!! Могут в глазах явиться неприятные ощущения – слезливость, воспаление, словно обожженные веки. Это все от той же причины – очищения – это показывает, что после голодания ваше зрение заметно улучшится. Иногда с первых же дней ГОЛОС теряет свою звучность. Нужно особым усилием давать в него звук, чтобы он звучал. И это идет без всякого воспаления голосовых связок. Это все означает, что для вашего горла вам давно следовало голодать – и теперь голосовые связки чистятся. Эта беззвучность голоса проходит с первым приемом пищи. Если же голодание продолжается более 4-х недель, то обычно с 28 дня у больного начинает выделяться прозрачная слизь. Длится это всю пятую и шестую недели, но с приемом пищи немедленно прекращается и голос становится звучным, как никогда. Я читал в американском журнале, что один студент начал голодание с обыкновенным голосом, а закончил его – с баритоном. В НОСОВОЙ части замирают воспаления, если они были, - насморк и пр. Но выделяется большое количество корок. Вообще ОРГАНИЗМ ЧИСТИТСЯ, ЧИТИТСЯ И ЧИСТИТСЯ!! Это НЕ надо забывать, чтобы понимать ПРАВИЛЬНО явления голодания. ОРГАНИЗМ ЧИСТИТСЯ НАДО ПОТЕРПЕТЬ Так как очистительное голодание есть естественный процесс для человека, то обыкновенно оно проходит без всяких осложнений, которые все вызываются или накоплением слишком большого количества мусоров в организме, и тогда требуется естественно немного терпения: - кто же в самом деле виноват в этом, как не САМ голодающий? – или неприготовленностью отдельных органов к чистке, вследствие чего она идет с задержанием и болями. Советую для успокоения этих болей и схваток НЕ принимать никаких внутренних лекарств и, Боже сохрани – инъекций, а применять лишь наружные средства: прохладную или теплую ванну(НИКОГДА горячую или холодную), питье горячей или холодной воды, компрессы всякого рода, легкий массаж и пр. В случае упорства неприятных явлений и невозможности и нежелания прервать голодание, имейте ввиду, что обыкновенно благоразумнее бывает просто отдаться ходу процесса очищения, чем вступать с этими явлениями в прямую борьбу. Общая и неизбежная неприятность голодания – горький вкус и, иногда, тяжелый запах изо рта. Для смягчения их - полощите рот водою с красным вином, утешая себя, что эти острые элементы разложения все-таки пусть будут снаружи, чем внутри вас, как были до сих пор. Наиболее частыми осложнениями при голодании являются: Боли в кишечнике при клизмах, Слабый и редкий или слишком частый пульс, Острая кислота желудочного сока, Икота и тошнота, Рвота зеленым, иногда черным и горьким. Боли в кишечнике при клизмах – указывают на присутствие “пробок” в кишечнике, которые толкает клизма, входя, и не может сдвинуть их с места, уходя. От того же бывают и спазмы кишечника – кишки, обсыхая вследствие голодания, туже стягиваются на “пробках” и это раздражает кишки и вызывает спазмы. Главными способами избавления от этих “пробок” парафин-ойль, горячие клизмы и слабительные. Пульс. Повышение и понижение пульса против нормы во время голодания совершенно ошибочно считать за самостоятельный признак какого-либо неблагополучия. Если это сопровождается общей слабостью, то меры нужно принимать не для доведения пульса непременно до нормы(72 – 80 уд/мин), а только против ощущения слабости, если это досаждает. Тут пригодны: продолжительная теплая(но не горячая)успокаивающая ванна, полчашки горячего чая с красным вином, коротких отдых на диване, укрывшись теплым и т.п. Главные тревожные признаки, которые могут быть при голодании, это кроме проявления гноя где-нибудь внутри без выхода наружу, ухудшение сна и острая бессонница – ими ставится вопрос – не нужно ли прекращать голодание? Я уже говорил об этом подробно. Кислотность желудочных соков. Подавлять ее, конечно, неблагоразумно. Она естественна в это время, ибо является последствием скапливающихся в желудке больших доз соков пищеварительного тракта. Чтобы облегчить, однако, неприятные ощущения, надо промывать желудок или очищать его , вызывая время от времени рвоту, для чего достаточно выпить 2 – 3 (можно и более) стакана теплой воды. На некоторых чудотворно действует своими щелочами 0,33 стакана морковного сока. В тяжелых случаях это допускается. Икота. Обыкновенно служит признаком существования “пробок”, находящихся в кишечнике, но обычно своей непонятностью вызывают тревогу. Средства лечения – небольшие глотки холодной воды и тщательное очищение кишек. Рвота. Рвота зеленым и черным указывает на начинающийся процесс очищения печени. Обыкновенно это бывает на 3 и на 6 неделе. Благоразумнее всего терпеливо перетерпеть несколько дней. Припадки такой рвоты сопровождаются обыкновенно падением всякого настроения и сонливостью. Если такая рвота является около 32 – 33 дня голодания, то обычно продолжается 8 – 10 дней, которые и следует спокойно выждать. Идти против - неблагоразумно, ибо печень не подчиняется сразу, а очищение ее, если оно доводится до конца, ведет всегда прямо к поражающему оживлению и “расцвету” всего организма. После очищения желудка горячей водой(2 – 4 стакана) для успокоения его накладывается на на живот и кругом пояса теплая суконная повязка, пьется немного горячей воды с апельсиновым соком. Глубокое дыхание также успокаивает позывы к рвоте.
87.ПРЕКРАЩЕНИЕ ГОЛОДАНИЯ. НАЧАЛО ДИЕТЫ
ПРЕКРАЩЕНИЕ ГОЛОДАНИЯ НАЧАЛО ДИЕТЫ Для всех результатов голодания очень важно прекратить его ВО ВРЕМЯ и так, чтобы его очистительные процессы действительно при этом прекратились, а не продолжали бы тлеть, притаившись и наполняя весь организм своим чадом.
88.Очистите рот
Прежде считалось, что для прекращения голодания надо дождаться покраснения языка и появления аппетита. Теперь я ставлю другие условия, ибо само по себе покраснение языка может НЕ прийти и очень долго после 40 дней голодания, если в организме еще остаются корни какой-нибудь особенно глубокой болезни, излечиваемой дольше, чем 40 дней голодания. Кроме того, иногда все же бывает прямо необходимо прервать голодание именно неотложно: того требуют силы больного В таких случаях, я считаю необходимым все-таки достигнуть того, чтобы при не очистившимся языке слюна стала из горькой, густой и липкой – жидкой и сладкой. Во время голодания слюнные железы выбрасывают в рот мусор. Теперь же они должны давать пищеварительные соки и их надо к этому принудить. Прежде всего надо ОЧИСТИТЬ РОТ от смрадной, горькой и липкой слюны, которая наполняет его у голодающего, и отравила бы собою желудок, сойдя в него с пищею. Для этого возьмите кусок(35-40 гр) черствого черного хлеба с солью и ломтиком лука или яблока, тщательно жуйте их, протирая жеванной кашицей язык, десны и щеки, и выплевывайте все: и хлеб, и яблоко, и сок от него, чтобы ничего не попало в желудок. Это сейчас же вызовет обильную слюну, которая и промоет слизистые оболочки рта от всех застрявших в них отбросов. Следите, чтобы не переутомить челюсти жеванием. После 30 – 40 дневного голодания иногда надо сжевать таким образом 8 – 10 кусков, через полчаса один после другого, чтобы слюна стала “пищеварительной”. Без этого правильная еда долго не наладится, аппетит будет вял, короток и не будет ощущения полного здоровья. Начав есть очень БЕРЕГИТЕ АППЕТИТ – в нем залог быстрого восстановления сил и расцвета всего организма. В первые дни я допускаю молоко, но далее оно не должно занимать главного места в еде, потому что НЕ давая ВСЕГО, что надо для оголодавшего организма, оно своим жиром быстро угашает аппетит. Ешьте лучше СЫРЫЕ ПЛОДЫ И ОВОЩИ – чаще и понемногу и отлично жуйте, - хотя пища сначала будет мягкая и мелкая, но надо, чтобы она хорошо была смешана со слюною. Клизмы . Пока кишечник не начнет после голодания действовать самостоятельно, что бывает обычно на 3 – 4 день. Надо ежедневно обычно принимать клизму. От СЛАБИТЕЛЬНЫХ надо отказаться вовсе, применяя их лишь в особых случаях, и заменяя их клизмой с парафин-ойлем.
89.1,2,3, день еды
ПЕРВЫЙ ДЕНЬ ЕДЫ. Завтрак. Утром жевать хлеб. Первая еда жидкая – чай, горячая вода или морковный сок пополам с молоком, медом или сахаром по вкусу в количестве ? -1 стакана. Через 1,5 – 2 часа блюдце манной кашицы, сваренной на молоке пополам с водой и куском сахара( 1 стакан). Фруктовый сок 1/3 – ? стакана. Обед: через 1,5 – 2,0 часа: суп из зелени, на 0,5 литра кипящей воды положить луковку, испеченную без жира просто на плите. Варить 5 – 10 минут. За это время нарезать тонкими кусочками большую морковь, 2 – 3 корешка петрушки, кто любит кусок сельдерея, небольшую картофелину порезать маленькими кубиками, посолить воду, в которой варится лук, и опустить порезанную зелень и картофель. Варить на небольшом огне быстро, пока картофель не будет готов. Готовить такой суп перед самым обедом, и, как только суп готов, сейчас же его есть. Зелень хорошо жевать. В тарелку добавить лимонного сока. Есть с хлебом(не много). После супа выпить 0,3 – 0,5 стакана фруктового сока. Ужин: не позже 6 –7 часов вечера. 1. Тарелка свежеприготовленного картофельного пюре без жира с молоком и небольшим количеством соли и лимонного сока(до 1 лимона) и мелкие рубленные кусочки чеснока(1-2 зубчика). 2. 0,5 фруктового сока или с кожей тертое яблоко. 3. 1 стакан горячей воды с красным вином и медом или холодный лимонад( 1 стакан воды, 2 чайных ложки меда и 1 лимон). ВТОРОЙ ДЕНЬ ЕДЫ Жевать хлеб. Пить утром то же, что и в первый день или слабое кофе с молоком и вчерашним хлебом. В теплое время года первую еду заменить фруктами с хлебом или же с помидорами. Через 1,5 – 2 часа тарелку овсяной, гречневой или манной каши или же зеленый салат – из свежей капусты, редиски, редьки, помидоры с луком и др. Уксус заменить лимонным соком. Есть с хлебом, хорошо жуя. Запить стаканом горячего или холодного питья по выбору. Через 2 – 2,5 часа обед: 1. салат из сырых овощей, 2.суп из зелени, 3. отварной картофель, политый помидорной подливкой, приготовлен6ой на растительном масле, или картофельное пюре с лимонным соком и чесноком, 4. сырые фрукты(есть всего понемногу), 5. питье горячее или холодное. В 4 – 5 часов дня один из салатов и фрукты с хлебом. УЖИН Каша или картофель. Фрукты. Питье. ТРЕТИЙ ДЕНЬ: Завтрак - с утра до обеда то же, что и вчера Обед – 1. салат, 2. творог с чесноком, 3. суп из зелени, 4. картофель, жаренный на растительном масле, 5. салат из печеных или зеленых бурачков, 6. фрукты, 7. питье. До ужина ничего кроме фруктов с хлебом, теплого или холодного питья. УЖИН. Каша или макароны в томатной подливке, фрукты, питье. ФАСОЛЬ И ГОРОШЕК В ПЕРВУЮ НЕДЕЛЮ ИСКЛЮЧАЮТСЯ!!! ГРЕЧНЕВАЯ КАША. Нужное количество крупы подсушить на листе в духовке и высыпать в кастрюлю с таким же количеством кипящей воды, чтобы она покрыла крупу пальца на два. Посолить, помешать, покрыть крышкой и поставить в горячую духовку. Минут через 10 помешать, и опять покрытую, поставить в духовку, пока не станет рассыпчатой и мягкой. ТЫКВЕННАЯ КАША С РИСОМ. Кусок желтой тыквы( 1 кг) почистить от кожи и семечек, порезать кубиками, залить кипящей водой и варить, пока не станет мягкой. Тогда слить воду, ложкой размять тыкву, добавить ),75 стакана риса, заранее размоченного в воде, все помешать, добавить 1,5 стакана молока, помешать, покрыть крышкой и поставить в духовку, пока рис не будет готов. Подать сахар и сливочное масло.
90.ОБИХОД ЖИЗНИ ПОСЛЕ ГОЛОДАНИЯ.
Пища, только тогда есть пища, когда она ВКУСНА, ибо только тогда она вызывает собою в желудке достаточное количество пищеварительных соков. Пища, по-моему, должна быть ВКУСНА, ЗДОРОВА, СЫТНА, ПРОСТА в приготовлении. А, по своим припасам, - ДЕШЕВА. По учениям оккультизма человеческий организм от полудня до полуночи ПРИНИМАЕТ, а от полуночи до полудня ВЫБРАСЫВАЕТ. Поэтому есть надо во вторую половину дня. Для первой половины дня, довольствуясь отдыхом после сна и давая организму время вполне освободиться от мусоров питания за прошлый день. НЕ знаю, поэтому ли, но действительно поразительно сохраняет силы и нервы американская система “ДВЕ ЕДЫ В ДЕНЬ – ОБЕД и УЖИН”, а утром ничего кроме стакана холодной воды и небольшого глотка сухого белого вина. Тогда вы все утро работаете необыкновенно легко, бодро и продуктивно, и это состояние легкости поддерживается в вас и далее в течение всего дня. Этот режим после голодания я рекомендую всем голодающим. Его следует дополнить ритмическим дыханием и массажем. Тогда можете быть уверены, что ваше первое же голодание даст вам совершенно новое здоровье на всю остальную жизнь. ОБЯЗАТЕЛЬНО: - после голодания полного срока должно каждый месяц голодать по 5 дней подряд. Эти вы приведете себя в полный порядок и равновесие после вынесенного напряжения всех своих сил.
91.Что вредно, что здорово
Вот кратко – что ЗДОРОВО и что ВРЕДНО для постоянной еды: Вредно – мясо, сливочное масло, соль, уксус. Соль и уксус заменяйте лимонным соком. Лимон отлично идет в супах. Сахар заменяйте медом. Жарьте все на растительном масле. Как можно меньше ешьте жирных жидкостей, например, супов острых приправ, например, перца. Как можно больше ешьте сырых плодов и овощей –салатов. Молоко всегда пейте только разбавленное пополам: С морковным соком – когда холодно С водой – когда жарко. МЯСО - в конце концов, превращается в организме всегда в ГНОЙ, т.е. воспаления, катары, неизлечимые раны, тяжкие неврозы и склероз. СОЛЬ дает расположение к туберкулезу, сливочное масло к подагре, сахар к кислотности желудка и неврастении, уксус к болезням печени и почек. ЖИРНЫЕ ЖИДКОСТИ(супы) – отлагаю жир в пояснице, стесняя дыхание и вредно действуют на зрение. Голодание, освобождая поясницу от жира, всегда отлично уже на первой своей неделе действует на глаза. ЗДОРОВЫ: каша гречневая, пшенная(с тыквой), каша из проращенной пшеницы, картофель во всех видах и, конечно, хлеб. Утром ничего не ешьте. Можно только выпить полстакана воды(горячей или холодной) с медом. Мед должен быть сладкий и иметь приятный мягкий запах, ибо он часто бывает и не сладок и с грубым малоприятным запахом, а горячая вода делает этот запах еще неприятнее. Обед должен состоять из двух блюд: первое мучное, второе салаты. Оба кушанья едятся вместе. В рот берется ложкой 0,66 салата и 0,33 мучного и жуется вместе. Пищеварительный сок, вызываемый в желудке хлебом, по наблюдениям академика И.П.Павлова, в три раза острее, чем сок, вызываемый мясом. Примесь мучного поэтому облегчает пищеварение. После обеда всегда сладкие плоды с хлебом, хлеб с вином и горячее питье с медом.
92.Ежедневный обед
ЕЖЕДНЕВНЫЙ ОБЕД. 1.МУЧНОЕ: Каши: гречневая, пшенная(с тыквой), каша из проращенной(2 дня) пшеницы, пропущенной через мясорубку. Вареники. Пельмени. Макароны с сыром. Картофель во всех видах. 2.САЛАТЫ: Их надо есть не менее 500 – 600 гр ежедневно за обедом и ужином. После обеда и ужина надо, тщательно жуя, съесть кусочек хлеба(30 гр), намоченный в вине. Затем сладкие плоды: апельсины, финики, тертое сладкое яблоко, затем полстакана горячего молока пополам с водой и с медом или полстакана горячей воды с медом.
93.Салаты
САЛАТЫ. Плоды и овощи много теряют в своей пищевой силе, когда их варят и пекут. Скот, когда его кормят вареною свеклой, бардой и т.п., заболевает запорами, подагрой и т.п. Вкус салатов очень меняется от заправки. Рекомендую эти заправки: 1. На стакан молока выжмете один лимон и, молоко тотчас скиснет. В этой простокваше размешайте две ложки чеснока и две чайных ложки меда или сахара. Заправка эта очень вкусная для всех салатов. Запах чеснока пропадает в молоке. 2. Прованское масло с лимоном. Эта заправка особенно хороша для тертой моркови и тертой редьки с луком. Салаты суточные. Салаты из тертых сырых овощей только выиграют в качестве и вкусе, если стоят до употребления 0,5 – 1 сутки. Это позволяет готовить их в досужее время вечером “на завтра”. Вот несколько таких салатов: 1. Яблоки с зеленым или репчатым луком. Сладких яблок – 250 гр, лука 3 – 4 стебля или головку репчатого. Яблоки моются, чистятся от пятен и с кожей и середкой натираются на крупной терке. Лук режется мелко на перекрест, чтобы хорошо смешаться с яблоками. Заправка – полстакана сырого молока.. 2.Яблоко с кислой капустой. Яблок и капусты - поровну. Кислая капуста режется мелко. Заправка – молоко или провансальское масло с лимоном. 3. Яблоки и морковь поровну. Редька – половину количества от яблок. Все трется. Заправка первая. Есть салат должно всегда с хлебом, отлично жевать. Очень вкусный салат: тертые сладкие яблоки без всяких дополнений, с хлебом, прихлебывая молоко маленькими глотками. Переходя к еде после голодания, ЖУЙТЕ ОТЛИЧНО и ПРОДОЛЖИТЕЛЬНО. НЕ передайте, останавливайтесь тотчас же, как только желудок ваш шепнет: “ДОВОЛЬНО”.
94.ГЛАВНАЯ ИСТИНА ЭТОЙ КНИГИ.
Человек видимый носит в себе человека невидимого. Человек состоит из ДУХА, ДУШИ и ТЕЛА. Человек видимый есть только оболочка для человека невидимого, которого он в себе носит. Сил и возможностей в себе человек имеет много больше, чем на те 70 лет, которые он теперь обычно живет. По Евангелию, человек имеет в себе силы ПЕРЕРОЛИТЬ СЕБЯ до того, что может воскреснуть здесь на Земле. Та духовная жизнь, выше которой не поднимается нынешний средний человек, привлекает в его тело жизненные силы из глубин вселенной достаточно на 70 лет. Но если дух стремится к жизни более широкой, стремится освободиться из оков слабости ли своей , болезней ли – и добровольным голоданием ставит свое тело под угрозу уничтожения и смерти, то в его тело притекает из широких глубин новая жизненная сила, достаточная для избавления человека от всех болезней и обновления душевного – если человек его хочет!!!! Хотите ли на себе увериться просто и немедленно в действительном существовании рядом с вами в природе этого открытого человеку огромного источника жизненных сил? Примените к себе 2 – 3 дня подряд мой массаж и вы уверитесь сами!!! Попробуйте растирать свое тело так, как я указываю, и вы сами почувствуете, как оно наполняется откуда-то жизненной энергией, которая согреет и оживит вас. Потрите янтарь, и он сыплет искры. Потрите тело человека, и оно покажет себя собирающим и раздающим жизнь.
|
|
Методика лечебного голодания адаптирована к современным условиям Петровым М И |
|